2020.11.30.
Szülinapi torták 200 kalóriából
Na persze nem az egész torta ennyi, csak egy adagja. De azért az sem rossz, ugye?
Fogyókúránk idején sem sem kell mindenképpen lemondanunk a születésnapunk megünnepléséről, csak jól kell választani az alapanyagok, receptek közül.
Ehhez nyújt most segítséget az alábbi, adagonként kevesebb, mint 200 kalória energiatartalmú tortákat listázó receptgyűjtemény. Készítsétek el szeretteiteknek vagy ha ti vagytok az ünnepeltek küldjétek át a linket az illetékeseknek!
Én mindegyiket végigenném, kár, hogy csak egyszer van az embernek születésnapja egy évben!
Olvastad már?
Top 11 szénhidrátszegény desszert
-
Expressz meggyes csokitorta
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
191
Kalória
5g
Fehérje
27.8g
Szénhidrát
6.8g
Zsír
-
Gyümölcsös pavlova torta
1adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
161
Kalória
5.2g
Fehérje
34.6g
Szénhidrát
1.3g
Zsír
-
Epertorta fehér csokis piskótával
1adag
Idő
62p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
193
Kalória
4.6g
Fehérje
19.1g
Szénhidrát
11.5g
Zsír
-
LowCarb sós karamellás csokoládétorta
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
182
Kalória
7.3g
Fehérje
17.6g
Szénhidrát
9.8g
Zsír
-
Poharas erdei gyümölcstorta Csupasütitől
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
199
Kalória
3.4g
Fehérje
34g
Szénhidrát
5.3g
Zsír
-
Meggyjoghurtos torta
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
175
Kalória
5.9g
Fehérje
25.6g
Szénhidrát
3.8g
Zsír
-
Mézes túrótorta
1adag
Idő
100p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
158
Kalória
9g
Fehérje
18.2g
Szénhidrát
5.4g
Zsír
-
Málnazselés diabetikus túrótorta
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
199
Kalória
9.7g
Fehérje
20.3g
Szénhidrát
8.5g
Zsír
-
Répatorta gluténérzékenyeknek
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
179
Kalória
5.1g
Fehérje
25.8g
Szénhidrát
5.7g
Zsír
-
Málnahabos torta
1adag
Idő
44p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
166
Kalória
3.4g
Fehérje
24.2g
Szénhidrát
7g
Zsír
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept