2022.06.17.
11 ízletes falat, avagy tapas, amivel nem csak a szemünk lakik jól
Ma ünnepeljük a világhírű spanyol falatkák, vagyis tapasok világnapját. Ezekkel a kis finomságokkal persze nem akarjuk kiszúrni senkinek a szemét: nem bizony, rendesen laktatóak, táplálóak ezek mind, melléjük pedig már csak néhány pohár bor vagy koktél kell.
-
Joghurtbundás rántott cukkini
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1064
Kalória
19.4g
Fehérje
58.4g
Szénhidrát
84.9g
Zsír
-
Spanyol ráncos krumpli (Papas Arrugadas)
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
154
Kalória
4.1g
Fehérje
35g
Szénhidrát
0.2g
Zsír
-
Klasszikus bruschetta
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
332
Kalória
7.9g
Fehérje
36.5g
Szénhidrát
18g
Zsír
-
Ropogós kukoricás fritters
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
200
Kalória
5.2g
Fehérje
35.1g
Szénhidrát
5.8g
Zsír
-
Eggs En Cocotte, azaz sült tojás
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1057
Kalória
43.1g
Fehérje
86.8g
Szénhidrát
60.7g
Zsír
-
Rusztikus tapenád
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
221
Kalória
6g
Fehérje
25.8g
Szénhidrát
13.3g
Zsír
-
Buffalo karfiol
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
549
Kalória
15.5g
Fehérje
72.1g
Szénhidrát
24.2g
Zsír
-
Sült feta mézes eperrel
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
196
Kalória
6.4g
Fehérje
21.1g
Szénhidrát
10.5g
Zsír
-
Rántott halloumi
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
299
Kalória
16.1g
Fehérje
24.9g
Szénhidrát
14.9g
Zsír
-
Füstös sült csicseriborsó
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
833
Kalória
25.8g
Fehérje
79.9g
Szénhidrát
47.6g
Zsír
-
Sörbundás rántott gomba
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
691
Kalória
8.5g
Fehérje
43.6g
Szénhidrát
54g
Zsír
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
- toplista
- világnap
- tapenád
- mártogatós
- szendvics
- előétel
- tapas
- rántott ételek
- falatkák
- bruschetta
- tapas világnap
- sörkorcsolya
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept