Gasztro

2023.09.18.

13 nagyon tartalmas fogás, ha van otthon egy kis darált hús

Nosalty profilképe Nosalty

Sokszor az ember nem szeretné megkímélni magát a kalóriáktól és olyan ételre vágyik, mellyel jól lakik. Most olyan nagyon tartalmas fogásokat hoztunk, melyekkel nem maradsz éhen.

A nagyon tartalmas fogásoktól a nyár folyamán egy kicsit elhidegültünk, azonban itt az ideje, hogy újra felforrósítsuk velük a hangulatot. Összegyűjtöttük a kedvenc tartalmas fogásainkat, melyek után biztosan nem maradtok éhen.

  1. Csevapcsicsa

    Hamisítatlan csevapcsicsa

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    416

    Kalória

    52.6g

    Fehérje

    2.4g

    Szénhidrát

    20.2g

    Zsír

    Még több fasírt

  2. Kötbullar, a legfinomabb svéd húsgolyó vörösboros mártással és áfonyaszósszal

    Kötbullar, a legfinomabb svéd húsgolyó vörösboros mártással és áfonyaszósszal

    1adag

    Idő

    120p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    638

    Kalória

    38.1g

    Fehérje

    56.5g

    Szénhidrát

    24.9g

    Zsír

    Még több húsgombóc

  3. Egyszerű töltött tök

    Egyszerű töltött tök

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    535

    Kalória

    22.6g

    Fehérje

    69g

    Szénhidrát

    18.5g

    Zsír

    Még több töltött tök

  4. Hagyományos töltött paprika

    Hagyományos töltött paprika

    1adag

    Idő

    100p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    910

    Kalória

    46.7g

    Fehérje

    75.4g

    Szénhidrát

    46.2g

    Zsír

    Még több töltött paprika

  5. Rakott kelkáposzta

    Rakott kelkáposzta

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    797

    Kalória

    34.3g

    Fehérje

    55.9g

    Szénhidrát

    48.7g

    Zsír

    Még több rakott kel

  6. Stefánia-szelet

    Stefánia-szelet

    1adag

    Idő

    115p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    406

    Kalória

    30.2g

    Fehérje

    16.2g

    Szénhidrát

    23.5g

    Zsír

    Még több vagdalt

  7. Chili Con Carne egyszerűen

    Chili Con Carne egyszerűen

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1182

    Kalória

    66.3g

    Fehérje

    140.4g

    Szénhidrát

    44.1g

    Zsír

    Még több chilis bab

  8. Hortobágyi húsgombóc

    Hortobágyi húsgombóc

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    750

    Kalória

    39.2g

    Fehérje

    28.7g

    Szénhidrát

    55.1g

    Zsír

    Még több húsgombóc

  9. Csőben sült burgonya görög módra

    Csőben sült burgonya görög módra

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    767

    Kalória

    41.6g

    Fehérje

    48g

    Szénhidrát

    46.3g

    Zsír

    Még több krumplis ételek

  10. Göcseji gombócleves

    Göcseji gombócleves

    1adag

    Idő

    100p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    502

    Kalória

    28g

    Fehérje

    34.8g

    Szénhidrát

    28.7g

    Zsír

    Még több gombócleves

  11. Egészben sült olasz fasírt

    Sütőben sült olasz fasírt marinara szósszal

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    409

    Kalória

    38.5g

    Fehérje

    20.8g

    Szénhidrát

    18.5g

    Zsír

    Még több fasírt

  12. Lasagne

    Eredeti lasagne al forno

    1adag

    Idő

    145p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    751

    Kalória

    42.6g

    Fehérje

    73.6g

    Szénhidrát

    28g

    Zsír

    Még több lasagne

  13. Egyben sült fasírt

    Meatloaf, az amerikai egyben sült fasírt

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    267

    Kalória

    24.5g

    Fehérje

    16.9g

    Szénhidrát

    10.9g

    Zsír

    Még több fasírt

Még több tartalmas fogások itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Erdélyi csorba kőszínű kerámiatálban, körülötte kenyérszeletek, hagyma és konyharuha

gombócleves

Erdélyi csorba

Ha imádjátok a bekuckózós leveseket, akkor mindenképpen próbáljátok ki ezt az erdélyi klasszikust! A húsgolyós levesek hatalmas előnye, hogy nemcsak átmelegítenek a hűvös időben, de ...

illatos, ázsiai ihletésű csirkés tésztalevest gyömbérrel, szezámolajjal és újhagymával! Melengető, tartalmas fogás egyszerűen

ázsiai levesek

Szezámos-gyömbéres csirkés tésztaleves

Egy illatos, ázsiai ihletésű csirkeleves, amelyben a friss gyömbér, a szezámolaj és az omlós csirkehús találkozik a ramentésztával. Egyszerű alapanyagokból készül, mégis igazán ...

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

csirkéspult egy szupermarketben

Életmód

Kiderült, marad-e: Döntött a kormány az árrésstop sorsáról

A magyar kormány úgy véli, a volt kormány nem megfelelő politikai intézkedései miatt jelentkező rekorder infláció elengedhetetlenné teszi, hogy kivezessék az árrésstop intézményét.

Nosalty

Fagyasztott hús

Életmód

Mennyi ideig áll el a fagyasztóba tett hús? Több tényezőtől...

Sokan úgy gondolják, hogy a fagyasztóba tett hús szinte korlátlan ideig megőrzi a minőségét. Bár a fagyasztás jelentősen meghosszabbítja az eltarthatóságot, nem mindegy, milyen húsról van szó, hogyan csomagoljuk be, és mennyi ideig tároljuk. A megfelelő körülmények között lefagyasztott hús hosszú hónapokig is megőrizheti jó minőségét, de van néhány fontos szabály, amelyet érdemes betartani.

Nosalty

színes őszi kerti virágok

Életmód

5 növény, ami alá jobb, ha mulcsot terítesz ősszel, hogy...

Védd a kerti növényeidet ősszel mulcsréteggel, hogy ne fagyjanak meg télen - mutatjuk azokat a szépségeket, melyek egészen biztosan meghálálják a megfelelő talajtakarást!

Brecz Judit

További cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak

KonyhaPro

Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak

Az alma vagy a körte az egészségesebb a bélrendszernek? Megmutatjuk, melyik gyümölcsben van több rost, hogyan hat a pektin a bélflórára, és mikor okozhatnak kedves őszi gyümölcseink puffadást.

Tepsis csirkecombok vele sült hagymával, almával és sütőtökkel

KonyhaPro

Nosalty Heti Menü: az ősz színe-java sűrű, melengető levessel, pörkölttel,...

Fahéjas, körtés, almás, diós és kürtős édességek, sütőtökös, gombás, sajtos, zöldséges és húsos főételek, no meg sűrű, gazdag lélekmelegítő levesek várnak a heti menüben. Ugye velünk tartotok ebben a hét napban is?

Még több cikk

Top Receptek

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept