2020.11.30.
Tavaszi hangulat a délutáni uzsihoz
A friss, tavaszi alapanyagok elsőre nyersen ízlenek a legjobban - uzsonnára például. 13 ízig-vérig tavaszi uzsitippet hoztunk nektek!
Medvehagyma, újhagyma, retek - az első tavaszi fecskék, amelyek azt üzenik, hogy végre vége a télnek. A hosszú hónapok után különösen nagy öröm ezeket a friss tavaszi primőröket fogyasztani. Egyétek frissen vagy alig főzve - készítsétek például uzsonnára!
-
Medvehagymás Lala kifli
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
695
Kalória
15.2g
Fehérje
77.3g
Szénhidrát
36.1g
Zsír
-
Medvehagymás tojáskrém
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
235
Kalória
4.9g
Fehérje
1.1g
Szénhidrát
23.7g
Zsír
-
Tavaszi mártogató
1adag
Idő
7p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
461
Kalória
30g
Fehérje
5.2g
Szénhidrát
35.1g
Zsír
-
Medvehagymás-sonkás muffin
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
672
Kalória
21.2g
Fehérje
62.8g
Szénhidrát
36.6g
Zsír
-
Medvehagymás-tojásos crostini
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
716
Kalória
32.6g
Fehérje
83g
Szénhidrát
27.4g
Zsír
-
Fetás spenótos pite
1adag
Idő
67p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
360
Kalória
19.4g
Fehérje
26.6g
Szénhidrát
20.5g
Zsír
-
Tavaszi káposztasaláta variációk
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
206
Kalória
7.6g
Fehérje
37.9g
Szénhidrát
4.9g
Zsír
-
Mángolddal töltött lepénykenyér
1adag
Idő
38p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
865
Kalória
24.8g
Fehérje
113.6g
Szénhidrát
34.5g
Zsír
-
Kecskesajtos kenegető
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
216
Kalória
12.8g
Fehérje
6.9g
Szénhidrát
15.3g
Zsír
-
Sonkás-tormás töltött tojás
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
279
Kalória
15.5g
Fehérje
3.6g
Szénhidrát
22g
Zsír
-
Négysajtos saláta
1adag
Idő
18p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
216
Kalória
12.7g
Fehérje
7.9g
Szénhidrát
15.4g
Zsír
-
Medvehagymás körözött
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
298
Kalória
22.3g
Fehérje
11.6g
Szénhidrát
17.4g
Zsír
-
Sült burgonyás medvehagyma saláta
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
426
Kalória
8.3g
Fehérje
27.1g
Szénhidrát
32.7g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Bajor szilvás kalácstorta
Egy kedves német barátomtól kaptam ezt a receptet. Nagyon könnyed és foszlós finomság. Melegen és hidegen is kitűnő vacsora, vagy reggeli lehet egy pohár tejjel. Elkészítéskor mindenki ...
Rakott kelkáposzta gazdagon
Én személy szerint imádom a rakott ételeket, amiket sokszor készítek, mert benne van minden finomság, és több nap után is kiváló az íze, és nem kell minden nap ételt készíteni. Meg ...
Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével
Ajándékba kaptam birsalmát, amiből hozzá méltó, ünnepi, egészséges desszert készült.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Influenzaoltás: „A megfelelő hidratálás kulcsfontosságú” – 7 étel és ital,...
Mit érdemes enni és inni influenzaoltás előtt és után? Szakértők tanácsai a hidratálásról, a kiegyensúlyozott étrendről és az oltás utáni közérzetről.
Lencse vagy csicseriborsó: melyikben van több fehérje, és melyik gazdagabb...
A lencse és a csicseriborsó egyaránt remek növényi fehérje- és rostforrás, ráadásul számos vitamint és ásványi anyagot is tartalmaznak. Ha azonban kifejezetten azt nézzük, melyikből juthatunk valamivel több fehérjéhez és rosthoz, a lencse kerülhet előnybe.
Nehéz, dagadt a lábad estére? A Lidl megfizethető készüléke segít...
Újabb Lidl-akcióval jelentkezünk, ugyanis október 26-tól egy szuper, egészséget támogató eszközre csaphattok le. Azoknak különösen hasznos, akik gyakran érzik fáradtnak, nehéznek vagy duzzadtnak a lábukat.
További cikkek
Nehéz, dagadt a lábad estére? A Lidl megfizethető készüléke segít...
Újabb Lidl-akcióval jelentkezünk, ugyanis október 26-tól egy szuper, egészséget támogató eszközre csaphattok le. Azoknak különösen hasznos, akik gyakran érzik fáradtnak, nehéznek vagy duzzadtnak a lábukat.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Top Receptek
Boursin ( fokhagymás ömlesztett sajt )
Túrós-almás rakott kifli
Nagyon különleges édesség. Kiváló koronája egy finom ebédnek. A tej mennyisége változhat aszerint, hogy friss, vagy szikkadt kiflit használunk. Elkészítéskor, mindenki a saját ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Bajor szilvás kalácstorta
- Rakott kelkáposzta gazdagon
- Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével
- Tejmentes gofri
- Boursin ( fokhagymás ömlesztett sajt )
- Születésnapi dupla torta
Még több friss recept