Gasztro

2022.05.02.

9 laktató leves, amit tavasszal nagyon szeretünk kanalazni

Nosalty profilképe Nosalty

Ahogy egyre könnyedebb az idő, az asztalra is könnyedebb fogások kerülnek. Például levesek. Persze ez nem jelenti azt, hogy kompromisszumot kell kötnünk a jóllakás terén, hiszen a levesvilágban is akad megannyi olyan fogás, ami egyszerre eltelít, mégsem terhel le. Ezeket szedtük most össze egy listába.

  1. Hagymaleves tavasziasan

    Hagymaleves tavasziasan

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    257

    Kalória

    9.4g

    Fehérje

    11.9g

    Szénhidrát

    18.7g

    Zsír

    Még több hagymaleves

  2. Klasszikus karfiolleves

    Klasszikus karfiolleves

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    197

    Kalória

    3.5g

    Fehérje

    14g

    Szénhidrát

    11g

    Zsír

    Még több karfiolleves

  3. Canderli – olasz gombócleves

    Canderli – olasz gombócleves

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    310

    Kalória

    9.2g

    Fehérje

    33.9g

    Szénhidrát

    13.6g

    Zsír

    Még több gombócleves

  4. Csirkés-zöldséges krumplileves

    Csirkés-zöldséges krumplileves

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    517

    Kalória

    38.9g

    Fehérje

    50.7g

    Szénhidrát

    13.7g

    Zsír

    Még több krumplileves

  5. Spenótkrémleves Kriszti konyhájából

    Spenótkrémleves Kriszti konyhájából

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    215

    Kalória

    15.2g

    Fehérje

    23.4g

    Szénhidrát

    7.8g

    Zsír

    Még több krémleves

  6. Citromos zellerkrémleves kolbászos zsemlegombóccal

    Citromos zellerkrémleves kolbászos zsemlegombóccal

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    837

    Kalória

    23.3g

    Fehérje

    67.9g

    Szénhidrát

    53.3g

    Zsír

    Még több zöldségkrémleves

  7. Citromos-tejszínes gyors csirkebecsinált-leves

    Citromos-tejszínes gyors csirkebecsinált-leves

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    436

    Kalória

    34.3g

    Fehérje

    22.3g

    Szénhidrát

    21.1g

    Zsír

    Még több becsinált leves

  8. Zöldségleves négyféle gombóccal

    Zöldségleves négyféle gombóccal

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    428

    Kalória

    21.3g

    Fehérje

    60.8g

    Szénhidrát

    11.4g

    Zsír

    Még több gombócleves

  9. Fehérboros fokhagymakrémleves sajttal és pirítóssal

    Fehérboros fokhagymakrémleves sajttal és pirítóssal

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    370

    Kalória

    11.3g

    Fehérje

    30.4g

    Szénhidrát

    14.2g

    Zsír

    Még több fokhagymakrémleves

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

birsalmalekvar-fuszerekkel-tartositoszer-nelkul

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept