2024.04.03.

11 ízes leves, amiben fellelhető a tavasz legjava

Tavaszi levesből nincs hiány itt nálunk az oldalon: megannyi könnyed húsos, zöldséges receptúra várja, hogy elkészítsd, hogy felhasználd hozzá a szezon legzsengébb alapanyagait. Mire vársz hát?

Bármi lehet tavaszi leves, ami kellő mennyiségben tartalmazza a szezon zsenge zöldségeit, ami frissességével felébreszti az őt kanalazót, ami teljes tányérszélességével azt hirdeti: újra itt a jó idő! Az alábbi listában csupa ilyen tavaszi leves gyűlt össze, hogy akinek foga fűlik a témához, bátran el tudjon készíteni egy-egy kondérral a legfinomabb levekből.

Sült karfiolos leves

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

275

Kalória

3.2g

Fehérje

22g

Szénhidrát

19.2g

Zsír

Még több karfiolleves
Fehérboros tavaszi zöldségleves sajttal

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

351

Kalória

18.3g

Fehérje

45.8g

Szénhidrát

9.9g

Zsír

Még több zöldségleves
Kapros spárgaleves halgombóccal

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

431

Kalória

21.5g

Fehérje

18.4g

Szénhidrát

29.2g

Zsír

Még több gombócleves
Minestra maritata, az olasz esküvői leves

1adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

403

Kalória

22g

Fehérje

22.4g

Szénhidrát

23.1g

Zsír

Még több gombócleves
Citromos karalábéleves

1adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

137

Kalória

3g

Fehérje

15.5g

Szénhidrát

5.4g

Zsír

Még több karalábéleves
Parmezános-spenótos csicserileves

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

263

Kalória

13.5g

Fehérje

28.4g

Szénhidrát

10.3g

Zsír

Még több zöldségleves
Medvehagymás-pórés burgonyakrémleves

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1461

Kalória

19.9g

Fehérje

123.5g

Szénhidrát

101.6g

Zsír

Még több zöldségkrémleves
Medvehagymás csalánleves tojásmetélttel

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

421

Kalória

11.7g

Fehérje

25.1g

Szénhidrát

31.4g

Zsír

Még több krémleves
Libaleves tavasziasan medvehagymás maceszgombóccal

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

647

Kalória

25g

Fehérje

43.7g

Szénhidrát

41.8g

Zsír

Még több gombócleves
Vegalegény-fogó leves

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1010

Kalória

32.4g

Fehérje

64.9g

Szénhidrát

66.9g

Zsír

Még több legényfogó leves
Kapros cukkinileves tojással

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

302

Kalória

11.9g

Fehérje

16.4g

Szénhidrát

21.8g

Zsír

Még több különleges levesek

Még több tavaszi leves itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?