2024.04.15.

10 távol-keleti fogás, ha megfűszereznéd a napodat

Itt az ideje, hogy a megszokott gyorsan elkészíthető ételek helyett valami extrábbat készíts. Mit szólnál egy finom távol-keleti fogáshoz?

A távol-keleti fogásokhoz ma már sokkal könnyebb beszerezni az alapanyagokat, mint régen. Szóval ne legyen kifogás, próbáld egy kicsit feldobni a megszokott menüdet, és ezúttal készüljön a konyhádban egy finom távol keleti fogás, mely után mind a tíz ujjadat megnyalod.

Gyömbéres-fokhagymás erőleves buggyantott tojással

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

154

Kalória

9.1g

Fehérje

7.8g

Szénhidrát

7.5g

Zsír

Még több zöldségleves
Gyömbéres soba tofuval

1adag

Idő

28p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

378

Kalória

30.3g

Fehérje

50.2g

Szénhidrát

10.5g

Zsír

Még több ázsiai levesek
Bibimbap - koreai fullos egytálétel

1adag

Idő

70p

Költség

költséges

Nehézség

közepes

798

Kalória

34.2g

Fehérje

116.2g

Szénhidrát

23.4g

Zsír

Még több húsos egytálételek
Gyors, házi készítésű csirkés ramen

1adag

Idő

60p

Költség

költséges

Nehézség

közepes

955

Kalória

66.1g

Fehérje

111.8g

Szénhidrát

26.7g

Zsír

Még több ázsiai levesek
Szezámmagos tofu chilis pak-choyal

1adag

Idő

17p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

413

Kalória

26.7g

Fehérje

13g

Szénhidrát

32g

Zsír

Még több zöldséges egytálétel
Távol-keleti marhahúsos tészta

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

572

Kalória

28.7g

Fehérje

69.6g

Szénhidrát

20.4g

Zsír

Még több húsos tészta
Tantan Nabe

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

548

Kalória

28.6g

Fehérje

48.3g

Szénhidrát

28.6g

Zsír

Még több gombás tészta
Ázsiai gőzölt zöldséges batyu

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

800

Kalória

22g

Fehérje

151.2g

Szénhidrát

12.5g

Zsír

Még több töltött kelt tészta
Thai zöldséges garnélaleves

1adag

Idő

20p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

176

Kalória

10.6g

Fehérje

26.6g

Szénhidrát

0.9g

Zsír

Még több zöldségleves
Vegán ramen misoval és mogyoróvajjal

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

498

Kalória

19.7g

Fehérje

64.3g

Szénhidrát

18.1g

Zsír

Még több ázsiai levesek

Még több távol-keleti fogás itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro