2020.11.30.
Te híztál már meg szakítás után? Vajon tényleg olyan törvényszerű ez?
Te híztál már meg szakítás után? Amerikai kutatók utánajártak, hogy vajon mindenkivel ez történik-e.
A németeknek külön szavuk van arra, amikor valaki szakítás után érzelmi evésbe menekül: ez a kummerspeck, vagyis szó szerinti fordítással "gyászszalonna", ami a nagy érzelmi megpróbáltatásra adott zabálási kényszert jellemzi.
De vajon tényleg meghízunk szakítás után? A Pennsylvaniai Állami Egyetem kutatói megvizsgálták, hogy tényleg híznak-eszakítás után az emberek, és azt találták, hogy bár az érzelmi evés jellemző ilyenkor nagyjából mindenkire, a kutatásban résztvevők nagy részénél ez nem jelentkezett súlygyarapodásban.
A szakértők szerint a szakítás utáni érzelmi evésnek evolúciós szempontból voltak előnyei: az ősemberi közösségekbenvolt értelme a szakítás utáni élelmiszer-felhalmozásnak, hiszen az ősemberlányokra ínségesebb időszak köszöntött, ha nem volt, aki vadásszon rájuk. Ma azonban ez a helyzet már értelemszerűen nem áll fenn, hiszen jó esetben szakítás után nem fenyegeti a gyengébbik nemet az éhenhalás.
A kutatók először 581 embert kérdeztek meg arról, hogy az elmúlt egy évben átmentek-e szakításon, és arról is, hogy tapasztaltak-e súlygyarapodást az érzelmi evés hatására. A frissen szakítottak 63 százaléka vallotta azt, hogy nem hízott a szakítás után. A kutatók ezt a számot olyan magasnak találták, hogy körbeküldtek egy második kérdőívet is további 261 embernek, akiket már részletesebben kérdeztek a szakítás körülményeiről és az étellel való korábbi kapcsolatukról.
A Journal of the Evolutionary Studies Consortiumtudományos folyóiratban megjelent tanulmányból kiderült, hogy a válaszadók 65 százaléka nem tapasztalt súlynövekedést szakítás után, csak azok kerültek ilyen veszélybe, akiknek korábban is voltak már problémáik az érzelmi evéssel. A kutatók szerint ennek fontos klinikai vonatkozásai is lehetnek: ha például valaki kényszeres érzelmi evő, és kezelteti magát, annak egy esetleges szakítás után sokkal jobban oda kell figyelnie, mint másoknak.
Ezeket olvastad már?
Ezeket olvastad már?
10 ok, ami miatt túl sokat eszel
A túlsúly egyik oka, hogy túl sokat eszünk. Nézzük, min múlhat ez, és milyen stratégiával kerülhetjük el?
Ideges vagy és rögtön a nasisdobozhoz nyúlsz? Az érzelmi túlevés...
Rengetegen vannak, akik kisebb-nagyobb stresszhelyzetre evéssel reagálnak. Most megtudhatod, mi lehet ennek az oka!
Jóllaktál, de egy süti még lecsúszik? Ezért eszünk akkor is,...
Bármennyire is jóllaktál, a kedvenc nassodra te sem tudsz nemet mondani? Miért falatozunk akkor is, ha már szorít a nadrág?
Hallgass a testedre, ha fogyni szeretnél!
Sokak szerint csak a testünk jelzéseire kell hallgatnunk, ha egészségesen szeretnék enni vagy akár, ha fogyni szeretnénk. Vajon igaz ez?
Címlapkép: InterCom
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...
Tejfölös-kapros zúzagulyás
Bajor szilvás kalácstorta
Egy kedves német barátomtól kaptam ezt a receptet. Nagyon könnyed és foszlós finomság. Melegen és hidegen is kitűnő vacsora, vagy reggeli lehet egy pohár tejjel. Elkészítéskor mindenki ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Szennyezett kolbászokat hívtak vissza, ne fogyaszd el ezeket a termékeket!
Két népszerű füstölt húskészítményt hívott vissza a forgalomból a Nébih mikrobiológiai eltérés miatt. A hatóság arra figyelmezteti a vásárlókat, hogy az érintett kolbászokat semmiképpen ne fogyasszák el.
Ez a zöldség könnyen elronthatja a húsleves ízét, mégis rengetegen...
Hiába főzöd órákon át a húslevest, egy rosszul megválasztott zöldség könnyen megváltoztathatja az ízét és az állagát. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.
Egyre többen fújnak borotvahabot a WC-be – meglepő, mire használják
A borotvahab nemcsak a fürdőszobai rutin része lehet, hanem a takarításnál is jól jöhet. Mutatjuk, miért próbálják ki egyre többen a WC tisztítására ezt az egyszerű házi praktikát.
További cikkek
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Felejtsd el a sertéskarajt! Ez a hús tökéletes rántott húsnak,...
A rántott hús sok családban a vasárnapi ebéd elmaradhatatlan fogása, de nem csak sertéskarajból lehet igazán finom. Van egy különösen omlós, fehérjében gazdag húsféle, amely ropogós bundában még a hagyományos változatot is felülmúlhatja.
Egyre többen fújnak borotvahabot a WC-be – meglepő, mire használják
A borotvahab nemcsak a fürdőszobai rutin része lehet, hanem a takarításnál is jól jöhet. Mutatjuk, miért próbálják ki egyre többen a WC tisztítására ezt az egyszerű házi praktikát.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Szaftos brassói aprópecsenye
A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
- Rakott kelkáposzta gazdagon
- Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével
- Tejmentes gofri
Még több friss recept