Életmód

2023.09.16.

12 pompás fogás, amit megkoronáz egy nagy kanál tejföl

Nosalty profilképe Nosalty

Kalandozzunk a levesek, főételek és édes desszertek birodalmába, ahol egy kanálnyi tejföl teszi fel a habra a cseresznyét! Világos? Mutatjuk!

Tejfölös receptek. Amint elolvassátok, elönt titeket a lelkesedés, ugye? Tudjuk, hogy imádjátok a tejfölt, ezért most édes, sós recepthez is mutatunk ötleteket, ahol egy jó nagy púpos kanállal a végén még inkább kihozhatjátok ezeknek a tejfölös fogásoknak az ízét. Neked melyik tejfölös recept lesz a kedvenced?

  1. Egyszerű tejfölös zöldbableves

    Egyszerű tejfölös zöldbableves

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    234

    Kalória

    5.5g

    Fehérje

    20.5g

    Szénhidrát

    16.2g

    Zsír

    Még több zöldbableves

  2. Chili Con Carne egyszerűen

    Chili Con Carne egyszerűen

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1182

    Kalória

    66.3g

    Fehérje

    140.4g

    Szénhidrát

    44.1g

    Zsír

    Még több chilis bab

  3. Túrónudli édes tejföllel

    Túrónudli édes tejföllel

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    547

    Kalória

    19.3g

    Fehérje

    55.8g

    Szénhidrát

    27g

    Zsír

    Még több nudli

  4. Könnyű rakott kel

    Könnyű rakott kel

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    741

    Kalória

    37.8g

    Fehérje

    72.9g

    Szénhidrát

    33.5g

    Zsír

    Még több rakott kel

  5. A mi korhelylevesünk

    A mi korhelylevesünk

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    415

    Kalória

    15.3g

    Fehérje

    22.3g

    Szénhidrát

    30.2g

    Zsír

    Még több káposztaleves

  6. Paradicsomos töltött kelkáposzta

    Paradicsomos töltött kelkáposzta

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    660

    Kalória

    42.9g

    Fehérje

    62.6g

    Szénhidrát

    27.1g

    Zsír

    Még több töltött káposzta

  7. Krémes tejfölös brokkolifőzelék

    Krémes tejfölös brokkolifőzelék

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    144

    Kalória

    3.6g

    Fehérje

    11.1g

    Szénhidrát

    10.4g

    Zsír

    Még több brokkolifőzelék

  8. Vadas

    Ízletes vadasmarha

    1adag

    Idő

    220p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    405

    Kalória

    38.8g

    Fehérje

    26.3g

    Szénhidrát

    15.6g

    Zsír

    Még több vadas

  9. Székelykáposzta

    Házias székelykáposzta

    1adag

    Idő

    180p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    956

    Kalória

    21.6g

    Fehérje

    28.3g

    Szénhidrát

    84.4g

    Zsír

    Még több székelykáposzta

  10. Hagyományos zalai dödölle

    Hagyományos zalai dödölle

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    668

    Kalória

    7.4g

    Fehérje

    41.7g

    Szénhidrát

    52.5g

    Zsír

    Még több dödölle

  11. Hortobágyi palacsinta

    Hortobágyi palacsinta egyszerűen

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    560

    Kalória

    30.9g

    Fehérje

    46.4g

    Szénhidrát

    25.5g

    Zsír

    Még több húsos palacsinta

  12. Krémes gombapaprikás galuskával

    Krémes gombapaprikás galuskával

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    453

    Kalória

    16.7g

    Fehérje

    68.8g

    Szénhidrát

    13.6g

    Zsír

    Még több gombapörkölt

Még több tejfölös recept itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept