2022.04.21.

9 kivételesen fincsi egytálétel hétköznapra és hétvégére is

Az év bármelyik napján szívesen készítünk ízekben bőséges, szaftos egytálételeket. Most nagyon különböző fogásokat mutatunk nektek.

Ráérős chili con carne

1adag

Idő

200p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

751

Kalória

59.3g

Fehérje

51.6g

Szénhidrát

34.6g

Zsír

Még több chilis bab
Klasszikus szerb gyuvecs

1adag

Idő

100p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

693

Kalória

30.1g

Fehérje

57.2g

Szénhidrát

38.4g

Zsír

Még több rakott hús
Rakott kel Vivkó konyhájából

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

678

Kalória

44.8g

Fehérje

36.8g

Szénhidrát

39.4g

Zsír

Még több rakott kel
Székelykáposzta ahogy Tomatotree készíti

1adag

Idő

110p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

371

Kalória

21.2g

Fehérje

14.7g

Szénhidrát

25.8g

Zsír

Még több székelykáposzta
Sajtos rakott krumpli

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1014

Kalória

46.4g

Fehérje

37.1g

Szénhidrát

75.6g

Zsír

Még több rakott krumpli
Osztrák sajtos galuska baconnel és sült hagymával

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

697

Kalória

29.2g

Fehérje

51.5g

Szénhidrát

40.5g

Zsír

Még több sajtos egytálétel
Házias székelykáposzta

1adag

Idő

180p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

956

Kalória

21.6g

Fehérje

28.3g

Szénhidrát

84.4g

Zsír

Még több székelykáposzta
Házi dödölle tejföllel, baconchips-szel

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

434

Kalória

9g

Fehérje

49.2g

Szénhidrát

22.4g

Zsír

Még több dödölle
Lacikrumpli újratöltve

1adag

Idő

110p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

595

Kalória

26.4g

Fehérje

19.4g

Szénhidrát

45.5g

Zsír

Még több rakott hús

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro