2023.08.29.
12 gazdag öntetű saláta, ami ellopja a főétel elől a rivaldafényt
Attól még, mert vége van a nyárnak, nem kell leáldoznia a tejfölös saláták idejének: továbbra is lesznek raguk, egytálételek és rakottasok, amelyek igényelni fogják jelenlétüket az asztalon. Szerencsére, ha eljön ez az idő, az alábbi receptek közül bátran válogathatunk majd.
Valamiért nyáron a tejfölös saláták kerülnek előtérbe (szervusztok hűs-fokhagymás uborkasaláták), hétről-hétre elkészítjük őket a paprikás pörköltek, szaftos rostontarják, olvadozó grillgomolyák mellé, vagy csak úgy magukban, heccből. Tegyünk továbbra is így, ne feledkezzünk meg a nyár bevégeztével sem a tejfölös saláták létezéséről.
-
Tejfölös uborkasaláta
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
122
Kalória
2.2g
Fehérje
7.9g
Szénhidrát
9.8g
Zsír
-
Egyszerű zöldséges halsaláta
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
305
Kalória
12.5g
Fehérje
11.9g
Szénhidrát
23.7g
Zsír
-
Hamis Cézár saláta
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
694
Kalória
40.5g
Fehérje
34.5g
Szénhidrát
43.9g
Zsír
-
Klasszikus uborkasaláta
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
59
Kalória
0.9g
Fehérje
5.7g
Szénhidrát
3.9g
Zsír
-
Laktató saláta
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
227
Kalória
15.2g
Fehérje
18.1g
Szénhidrát
11.4g
Zsír
-
Majonézes kukoricasaláta
1adag
Idő
5p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
266
Kalória
5.7g
Fehérje
29.4g
Szénhidrát
16.8g
Zsír
-
Klasszikus coleslaw
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
177
Kalória
2.1g
Fehérje
8g
Szénhidrát
16.1g
Zsír
-
Tejfölös-fokhagymás uborkasaláta
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
160
Kalória
3.1g
Fehérje
21.2g
Szénhidrát
8.1g
Zsír
-
Lencsés babsaláta
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
824
Kalória
36.9g
Fehérje
98.2g
Szénhidrát
34.8g
Zsír
-
Könnyű krumplisaláta retekkel
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
373
Kalória
4.2g
Fehérje
27.3g
Szénhidrát
28.8g
Zsír
-
Gyors, tunkolós mexikói kukoricasaláta
1adag
Idő
110p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
609
Kalória
13.6g
Fehérje
76.1g
Szénhidrát
29.1g
Zsír
-
Mediterrán csirkemellsaláta fokhagymás öntettel
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
568
Kalória
38.8g
Fehérje
14.2g
Szénhidrát
40.1g
Zsír
További tejfölös saláták várnak rád itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Barta Brigi konyhájának állandó vendége ez a szaftos és krémes csirkerakottas, amihez a klasszikus savanyúság helyett barackbefőttet fogyaszt a család. Hidegen, melegen és másnap is ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...
A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!
Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...
A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Késő este eszel vagy nassolsz, és zsírmájad van? Ezt jobb,...
Egy friss, közel 200 ezer ember adatait vizsgáló kutatás szerint a késő esti étkezés összefügghet a zsírmáj és a májzsugorodás magasabb kockázatával. Mutatjuk a részleteket.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept