2025.11.27.

Az ok, mely miatt muszáj még a legnagyobb hidegben is szellőztetni

Bár hidegben sokan inkább hermetikusan zárva tartják az ablakokat, a szakértők szerint éppen ilyenkor lenne a legnagyobb szükség friss levegőre — különben a lakás gyorsan egészségtelenné válhat. Otthon Tippünk következik.

Ahogy beköszönt a tél, sokan inkább zárva tartják az ablakokat, és elkerülik a szellőztetést, attól tartva, hogy a hideg levegő kiszökik, a fűtés pedig kárba vész. A lakás ilyenkor gyorsan fülledtté, párássá és nehéz levegőjűvé válhat, de sokan mégsem mernek szellőztetni, mert félnek a hőveszteségtől. A szakértők szerint azonban a leghidegebb időben is szükség van friss levegőre — sőt, ilyenkor különösen fontos a szellőztetés.

Egy nő szellőztet télen

Az ok, mely miatt muszáj még a legnagyobb hidegben is szellőztetni

Getty Images

Télen jóval párásabb a lakás

A téli hónapokban a zárt térben felhalmozódik a pára:

a főzés, zuhanyzás, alvás és még a légzés is nedvességet juttat a levegőbe. Ha ez nem tud távozni, lecsapódik az ablakokon és a falakon, ami penészedéshez, dohos szaghoz, sőt akár allergiás panaszokhoz is vezethet.

A hidegben végzett szellőztetés épp ezt akadályozza meg: a kinti, szárazabb levegő gyorsan csökkenti a páratartalmat, így a lakás is egészségesebb marad.

Nem mindegy azonban, hogyan szellőztetünk!

A hosszú ideig bukóra állított ablak inkább csak lehűti a falakat és a bútorokat, miközben alig cseréli ki a levegőt. A rövid, intenzív, teljes ablaknyitás viszont sokkal hatékonyabb.

Jó, ha tudod:

pár perces kereszthuzat elegendő ahhoz, hogy friss levegő kerüljön a helyiségbe, miközben a felmelegített felületek megtartják a hőt, így összességében kevesebb energiaveszteség keletkezik, mint gondolnánk.

A szellőztetés a penészt is megelőzi

A szellőztetés másik előnye, hogy csökkenti a szennyezőanyagok koncentrációját a levegőben. A téli időszakban több időt töltünk bent, ilyenkor a tisztítószerek, gyertyák, bútoranyagok vagy akár a por is jobban megül a lakásban. A friss levegő nemcsak kellemesebb érzetet ad, hanem a közérzetre és a koncentrációra is pozitívan hat.

A napközbeni rövid, rendszeres ablaknyitás tehát sokkal többet jelent, mint egy kis hideg befújása: a megfelelően kivitelezett, néhány perces szellőztetés nem hűti ki tartósan az otthont, viszont megelőzi a párásodást, a penészt és a rossz levegőt.

Bár a tél logikusan azt sugallja, hogy tartsuk zárva a lakást, valójában a hidegben végzett szellőztetés a leggyorsabb, leghatékonyabb módja a levegőcserének.

A friss levegő tehát nem luxus a téli hónapokban, hanem a kellemes, egészséges otthon egyik alapfeltétele — még akkor is, amikor odakint csikorgó hideg vár.

Forrunk volt.

otthon tipp

Legújabb receptek

meggyes rétes

A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes

Nagyon kellemes ízű finomság. Nem túl meggyes és nem túl mákos. A cukros mák tölti be a zsemlemorzsa nedvesség felszívó szerepét. A mák kiválóan tömöríti a tölteléket. Én most ...

tiramisu

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

A klasszikus olasz desszert őszi köntösben: sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...

perec

Sós perec házilag

Puha, foszlós tészta, aranybarna felület és a jellegzetes, sós perecforma – pont olyan, amilyen a majálison vagy a színházak büféjében kapható.

Még több recept

Neked ajánljuk

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Magyaros levessel, krémes tésztával és nagyon...

Ha még nincs meg, mit főzöl mára, akkor hadd segítsünk!

Nosalty

Gasztro

A tudatos nassolás szerelmeseinek: új proteinszeletet dobott piacra a BioTechUSA

Sokszor vágyunk valami igazán finomra, miközben azt is szeretnénk, hogy a választásunk illeszkedjen az aktív, tudatos mindennapokhoz. Októbertől ehhez már nem kell kompromisszumot kötni, mert megérkezett a BioTechUSA újdonsága, a többrétegű, krémes töltelékkel, csokoládébevonattal* és ropogós fehérje-extrudátummal készülő fehérjeszelet, a Crush. A termék a klasszikus édességek desszertélményét ötvözi a magas fehérje- és alacsony cukortartalommal.

Nosalty

Gasztro

Visszatehető a kiolvadt hús a fagyasztóba? Ezen múlik, hogy biztonságos-e

Sokan bizonytalanok abban, mihez kezdjenek a fel nem használt, de már kiolvadt hússal. Pedig nem feltétlenül kell kidobni: a legfontosabb az, hogyan és mennyi ideig olvadt, illetve milyen hőmérsékleten tároltuk.

Nosalty

További cikkek

Gasztro

Nosalty 7 nap 7 étel: gombóclevesek, hús- és zöldséggolyóbisok készüljenek

E heti epizódunk szokás szerint 7 teljes napra kínál extra finom golyóbisokat és fasírtokat, no meg gombócleveseket. Tartsatok velünk!

Gasztro

Nosalty Heti Horoszkóp: Minden jegynek egy-egy tápláló reggelit küldenek a...

Minden kedves jegynek egészséges és tápláló reggelit szánnak a csillagok, nem ígérjük, hogy mind hétköznapokra van kalibrálva, de elkészítése egyiknek sem bonyolult.