2023.07.29.
Te tudod, mitől lesz valaki tengeribeteg?
Hogy pontosan mi is a tengeribetegség, és mitől alakulhat ki egyeseknél, akik a vízre merészkednek, arról sok városi legenda kering. Néhányak komoly rosszullétről számolnak be egy hajókirándulás után, másoknak meg se kottyan, ha a Földközi-tengeren hajókáznak hetekig. Most eláruljuk, mi is pontosan a tengeribetegség, és hogyan lehet enyhíteni a tüneteket.
A tengeribetegség vagy utazóbetegség kortól függetlenül bárkinél jelentkezhet. Hogy pontosan kinél alakulhat ki, azt nem lehet előre megjósolni, csakúgy, mint a tériszonyt vagy a klausztrofóbiát sem. Az biztos, hogy sok kellemetlen tünettel jár, és az illetőnek még halálfélelme is lehet. Nézzük, mit is jelent pontosan a tengeribetegség!
A tengeribetegségnek különböző tünetei lehetnek
Az emberek 90 százaléka hajlamos a tengeribetegségre, amit akkor jelentkezik, ha valamilyen eszközzel a vízre merészkedik. Legyen ez egy hajókirándulás, vitorlázás, csónakázás vagy bármi más: a lényeg, hogy vízen legyen.
Sok esetben elég néhány óra vagy egy pár nap, hogy akklimatizálódjon az illető, és ezzel a tüneteknek hátat is fordíthat.
5 százalék nem tud hozzászokni a víz ringatásához, és amíg szárazföldet nem ér a lába, addig nem is enyhülnek a tünetek, de olyanok is vannak, akikre semmilyen hatással nincs a víz hullámzása.
Jellemző tünetek
Onnan tudhatod, hogy te is tengeribeteg lettél, hogy a fedélzetre lépve látási problémákkal, émelygéssel, hányással, fejfájással és alacsony vérnyomással találod szembe magad. Ezen kívül nem ritka a túlzott izzadás és nyáladzás, illetve a sápadtság és fáradtságérzet.
Ártalmatlannaktűnő konyhai szokások, melyek betegséget okozhatnak
Bár teljesen ártalmatlannak tűnhetnek, mégis komoly problémákat okozhatnak ezek a mindennapi szokások a konyhában.
Ilyenkor eddz, hogyha cukorbetegséggel küzdesz
Nem mindegy, hogy mikor sportolnak azok, akik kettes típusú cukorbetegséggel küzdenek, állítja az új kutatás.
Ennyi tojás segíthet csökkenteni a szívbetegségek kockázatát
Egy nemrégiben végzett kutatás meglepően jó hatással lehet a tojás a koleszterinszintre. De csak akkor, ha tartunk egy szintet.
De mitől alakul ki a tengeribetegség?
A tengeribetegség a kinetózisnak köszönhető, ami azzal jár, hogy az agy nem tudja feldolgozni az egymásnak ellentmondó érzékszervi észleléseket.
Ez azt jelenti, hogy az agy érzékeli a mozgást a ringatózást kompenzáló izmokon keresztül, de a szemünkkel pásztázva mondjuk a fedélzet felszínét, álló állapotot is észlel.
A két egymásnak ellentétes információt pedig nem képes feldolgozni, ami hisztamin felszabaduláshoz vezet, ez pedig a hányásközpontot aktiválja.
Az ok, ami miatt nyáron jobban meg kellene sózni az ételt
Hogyan enyhíthetjük a tengeribetegség tüneteit?
Az egyik legegyszerűbb trükk, hogy amennyit lehet, tartózkodjunk a fedélzeten, a horizontot kémlelve. Ezzel az agy könnyebben megszokja a ringatózó mozgást.
Emellett elsősorban könnyű ételeket fogyasszunk, ha lehet, kerülve az alkoholt, és aludjunk eleget.
Akiknek ezek a praktikák sem válnak be, ők a tablettákat és a rágózást vethetik be, amik segítenek a mozgási betegség leküzdésében. További megoldást jelenthetnek az antihisztaminok, amik a hányinger ellen kiválóak, azonban álmosságot okoznak.
Ezek a cikkek is érdekelhetnek:
- Veszélyesek lehetnek az újrahasznosított PET-palackok
- Friss kutatási eredmények: a túlzott cukorfogyasztás újabb negatív hatását bizonyították be
- Így segíthet a banán abban, hogy egészségesebb legyél
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept