2023.10.05.
10 tepsis hús, ami huss, eltűnik majd a tányérokról
Mit szeretnénk? Jóllakni! Mikor? Azonnal! És hogyan? Alaposan! Nagyon úgy fest, hogy egy tepsis hús dukál nekünk ebédre. Szaftosan, ropogósan, jó sok körettel: ahogy kell.
Egyszerű ételnek, sőt talán hanyagnak is tűnhet a tepsis hús: csak beledobálunk mindent egy sütőedénybe, betoljuk a forróságba, és már kész is vagyunk? No jó, azért nem ennyiből áll a fogások elkészítése, mindenesetre meg kell hagyni, hogy nem lesz túl sok melónk az egyik tepsis hússal sem. Az alábbiak közül mindegyik kiváló választás.
-
Guinness sörben sült marhapofa
1adag
Idő
210p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
469
Kalória
46.2g
Fehérje
30.3g
Szénhidrát
15.6g
Zsír
-
Tepsis csirkecomb zöldségkörettel
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1132
Kalória
49.6g
Fehérje
62.2g
Szénhidrát
72.3g
Zsír
-
Csicseriborsós marharagu krumplinudlival
1adag
Idő
130p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
922
Kalória
59.6g
Fehérje
124.2g
Szénhidrát
20.5g
Zsír
-
Sült kacsa gombás vegyes zöldségekkel
1adag
Idő
165p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
891
Kalória
46g
Fehérje
25g
Szénhidrát
67.3g
Zsír
-
Lilakáposztás-boros csirkecomb
1adag
Idő
100p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
708
Kalória
33.1g
Fehérje
34.5g
Szénhidrát
43.9g
Zsír
-
Ropogós libacombok tepsiben sült zöldségágyon
1adag
Idő
190p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1391
Kalória
44.8g
Fehérje
101.3g
Szénhidrát
92.8g
Zsír
-
80 fokos csirkecombok
1adag
Idő
260p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
945
Kalória
46.5g
Fehérje
43.5g
Szénhidrát
65.7g
Zsír
-
Sült pulykacomb vele sült zöldségekkel és gravyvel
1adag
Idő
100p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
658
Kalória
55.2g
Fehérje
28.7g
Szénhidrát
35.2g
Zsír
-
Sült kacsa narancságyon
1adag
Idő
170p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
548
Kalória
51.3g
Fehérje
48.9g
Szénhidrát
15.6g
Zsír
-
Sörös csirke korianderes répával
1adag
Idő
80p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
382
Kalória
22.9g
Fehérje
14.4g
Szénhidrát
24.9g
Zsír
Még több tepsis hús vár itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept