2022.12.13.

8 isteni tésztasaláta, amire rájárhatsz a hűtőben

Érdemes nagy adagot készíteni ezekből a salátákból, ugyanis egészen valószínű, hogy rá fogunk járni egy-egy falatonként, amíg végleg el nem fogy az összes.

Színes sonkás tésztasaláta

1adag

Idő

28p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

489

Kalória

24.9g

Fehérje

60.9g

Szénhidrát

15.9g

Zsír

Még több tésztasaláta
Olcsó tésztasaláta

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

875

Kalória

41.9g

Fehérje

110.8g

Szénhidrát

28.4g

Zsír

Még több tésztasaláta
Sonkás tésztasaláta

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

991

Kalória

36.4g

Fehérje

64.9g

Szénhidrát

66.3g

Zsír

Még több tésztasaláta
Kétmustáros-lencsés tésztasaláta

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

568

Kalória

22.5g

Fehérje

90.4g

Szénhidrát

13.6g

Zsír

Még több tésztasaláta
Tésztasaláta szezámmal gazdagon

1adag

Idő

33p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

317

Kalória

6.5g

Fehérje

33.7g

Szénhidrát

18.3g

Zsír

Még több tésztasaláta
Tésztasaláta rukkolával

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

653

Kalória

18.3g

Fehérje

68.4g

Szénhidrát

35.2g

Zsír

Még több tésztasaláta
Csirkés-csípős tésztasaláta

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

869

Kalória

30.3g

Fehérje

59.3g

Szénhidrát

58.8g

Zsír

Még több tésztasaláta
Lazacos-pestós tésztasaláta

1adag

Idő

14p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

617

Kalória

28.1g

Fehérje

95.5g

Szénhidrát

12.2g

Zsír

Még több tésztasaláta

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro