2026.08.05.

7 egyszerű tipp, amivel csökkentheted a konyhai energiafogyasztást a kánikulában

A nyári kánikulában különösen fontos az energiatudatos otthon. Mutatunk 7 egyszerű konyhai praktikát, amivel csökkentheted a fogyasztást és a pazarlást.

A hosszan tartó nyári kánikula nemcsak a szervezetünket, hanem az otthoni energiahasználatot is próbára teszi. A klíma, a ventilátor, a hűtőszekrény és a különböző konyhai készülékek ilyenkor még nagyobb terhelést kaphatnak, ezért különösen fontos, hogy tudatosabban használjuk az energiát.

A szakértő véleménye: Nem jól használjuk a klímát – Szinte mindnyájan rossz időpontban kapcsoljuk be

Így spórolhatsz még több energiát a kánikulában

Néhány egyszerű szokással nemcsak a fogyasztásunkat csökkenthetjük, hanem a villanyszámlánkat is mérsékelhetjük. A feleslegesen égő lámpák lekapcsolásától kezdve a konyhai gépek okosabb használatáig sok apróság számít.

Kattints a képre galériáért, és nézd meg, milyen praktikákkal fogyaszthatsz kevesebb energiát a konyhádban!

7 fotó

A nyári hőségben különösen fontos, hogy tudatosan használjuk az elektromos eszközöket. Nem kell minden készülékről lemondani, de néhány egyszerű változtatással csökkenthetjük a felesleges energiafelhasználást.

Néhány könnyen betartható tipp:

Lepedő az ablak elé kifeszítve

Ez a régi marokkói trükk ventilátor nélkül is lehűti a lakást

Kapcsold le a világítást azokban a helyiségekben, ahol éppen nem tartózkodsz.
Használd ki a természetes fényt, ameddig csak lehet.
A sütést-főzést időzítsd inkább a hűvösebb napszakokra, így kevésbé melegíted fel a lakást.
Ne nyitogasd feleslegesen a hűtő ajtaját, mert ilyenkor melegebb levegő kerül a készülékbe.
Húzd ki a ritkán használt konyhai eszközöket, amelyek készenléti állapotban is fogyaszthatnak áramot.
A kisebb adagok elkészítéséhez válassz kisebb energiaigényű megoldásokat, amikor csak lehet.

A tartós hőség idején minden apró döntés számíthat: a tudatos energiahasználattal nemcsak a költségeinket csökkenthetjük, hanem a környezetünket is kímélhetjük.

Mit együnk és mit ne, ha kánikula van – A legtöbb imádott strandétel tiltólistás hőhullám idején

Forrás: Inspire Clean Energy, Earthwatch

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?