2020.11.30.
Tippelj, melyik az egyik legpiszkosabb testrészed! Meglepődtél, ugye?
Mindig szem előtt van, mégis alig foglalkozunk vele. Pedig nem ártana a higiéniájára odafigyelni.
Ez az a testrészünk, amivel a születésünk utáni pár napot követően a kutya se foglalkozik, beleértve minket is. Na jó, talán a kamaszkor lázadó időszakában újra előkerül, ha ki szeretnénk lövetni - de aztán megint megy a süllyesztőbe. Igen, a köldökünkről van szó.
Jellemzően kevés figyelmet fordítunk a köldökünk higiéniájára, pedig hasonlóan a hónaljunkhoz, ezt a testrészünket sem éri elég levegő. Ennek megfelelően kiváló fészke a különböző kórokozóknak, a baktériumok mellett tökéletes lakóhelye a különböző gombás fertőzéseknek is.
Köldökünket folyamatosan nedvesen tarthatja az izzadság, összegyűlhetnek benne az elhalt bőrsejtek és a ruházatunkból származó szöszök. Ettől a köldökünk bepállhat, kellemetlen váladékot és szagot bocsájthat ki, de akár be is gyulladhat. Ezért érdemes a rendszeres tisztálkodásnál külön figyelmet fordítani erre a testrészünkre is, ha azonban ennek ellenére is váladékozik vagy kellemetlen szaga van, az akár orvosi problémákat is jelezhet.
Tisztítsd meg alaposan!
Vannak olyan emberek, akiknek nem elég, hogy fürdés vagy zuhanyzás közben kicsit kimossák a köldöküket, mert olyan alakja van, olyan mélyek a redői, hogy speciális ápolást igényel. Ekkor sem kell nagy dologra gondolni, elég, ha szappannal kimosod, esetleg óvatosan fülpiszkálóval rásegítesz a dologra. A lényeg, hogy rendszeresen ápold!
Gondolj a szöszökre!
Vannak emberek, akiknek a köldökük csak úgy vonzza a szöszöket - ezek pedig egy idő után megszívhatják magukat izzadtsággal, tökéletes búvóhelyet biztosítva a kórokozóknak. Ezeket a szöszöket általában azokról a ruhákról kölcsönzöd, amelyek hajlamosak egy kicsit vedleni az anyagukat. Ha például sok pamutot hordasz, és érzed, hogy kellemetlen a köldököd szaga, akkor lehet, hogy ehhez van köze.
Kerüld el a gombákat!
Mivel rengeteg kórokozó lehet a köldöködben, az sem kizárt, hogy elkaptál valamilyen gombás fertőzést. A candida nevű gomba például folyamatosan a bőrünkön található, és csak arra vár, hogy találjon egy olyan felületet, ahol elkezdhet szaporodni. A cukorbetegek és az autoimmun betegségekkel küzdők hajlamosabbak a gombás fertőzésekre, így ha ezek valamelyikétől szenvedsz, fordíts extra figyelmet a köldököd tisztítására!
Komolyabb ok is lehet a háttérben
Egyes ciszták akkor keletkeznek, amikor a bőr felső rétege nem megfelelően válik le (a bőrsejtek természetes elhalásával és újratermelődésével), hanem megmarad, és egyre mélyebbre jut a bőrben. Ilyen akár a köldöködben is kialakulhat, úgyhogy ha furcsa dudort veszel észre benne, érdemes orvoshoz fordulni. A ciszta ugyan magában ritkán okoz szagot, kivéve akkor, ha szivárog belőle valamilyen váladék, de hozzájárulhat ahhoz is, hogy tisztítás közben nehezebben éred el a szükséges helyeket.
A piercingeddel van probléma
A cikk elején már említettük a köldökpiercinget, amit általában kamaszkori lázadásunk egyik elemeként használunk. A szüleink persze fogják a fejüket, de lássuk be, akár igazuk is lehet, ugyanis egyrészt az idegen fémanyag is irritálhatja a bőrünket, másrészt pedig a piercing megnehezíti a köldök tisztán tartását.
Ezeket olvastad már?
Itt a hivatalos válasz, hogy milyen sűrűn fürödj vagy moss...
Tudományos vizsgálatok és orvosi ajánlások alapján összeállt egy lista, ami a tisztálkodás legfontosabb szabályaival kapcsolatban világosít fel, és tévhiteket oszlat el.
5 veszélyforrás, ami a tudtodon kívül is károsíthatja az egészségedet...
Lehet, hogy te is rosszul takarítasz? Összegyűjtöttünk 5 gyakori hibát, amiket legalább egyszer már mindannyian elkövettünk, pedig károsak lehetnek az egészségünkre.
3+1 tisztító praktika, amivel csak az idődet vesztegeted
Citrom a mosogatógépbe, szájvíz a mosógépbe és kóla a mosdó tisztítására? Praktikák, amik egészen biztos, hogy nem működnek.
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept