Gasztro

2024.09.22.

Tökéletes tojáskrémek reggelire vagy uzsonnára

A tojáskrémeket azért imádjuk, mert laktató, egész napra vagy akár uzsonnától vacsoráig rengeteg energiát adó szendvicseket kenhetünk meg velük. Nézzétek!

A tojáskrémek pazar világába kalauzolunk ma titeket! Lilahagymától pikáns vagy éppen retró, klasszikus krémes, esetleg újhullámos változat avokádóval vagy pedig kaporral? Mindenre van egy receptünk!

  1. Lilahagymás tojáskrém

    Lilahagymás tojáskrém

    1adag

    Idő

    17p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    285

    Kalória

    15.8g

    Fehérje

    3.7g

    Szénhidrát

    22.7g

    Zsír

    Még több tojáskrém

  2. Reszelt tojáskrém

    Reszelt tojáskrém

    1adag

    Idő

    22p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    238

    Kalória

    12.9g

    Fehérje

    4.2g

    Szénhidrát

    19.2g

    Zsír

    Még több tojáskrém

  3. Tojáskrém Napfény és fűszertől

    Tojáskrém Napfény és fűszertől

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    255

    Kalória

    15.6g

    Fehérje

    3.8g

    Szénhidrát

    19.7g

    Zsír

    Még több tojáskrém

  4. Alap tojáskrém

    Alap tojáskrém

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    161

    Kalória

    7.7g

    Fehérje

    0.8g

    Szénhidrát

    14g

    Zsír

    Még több tojáskrém

  5. Tojáskrém suliszendvicsbe

    Tojáskrém suliszendvicsbe Gréti konyhájából

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    224

    Kalória

    6.9g

    Fehérje

    2.7g

    Szénhidrát

    20.2g

    Zsír

    Még több tojáskrém

  6. Avokádós tojássaláta

    Avokádós tojássaláta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    235

    Kalória

    12.6g

    Fehérje

    6.7g

    Szénhidrát

    18.1g

    Zsír

    Még több tojáskrém

  7. Tojáskrém-variációk Dacotától

    Tojáskrém-variációk Dacotától

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    123

    Kalória

    8.4g

    Fehérje

    2.5g

    Szénhidrát

    8.8g

    Zsír

    Még több tojáskrém

  8. Kapros tojáspástétom

    Kapros tojáspástétom

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    238

    Kalória

    15.7g

    Fehérje

    2.2g

    Szénhidrát

    18.3g

    Zsír

    Még több tojáskrém

Még több tojáskrém itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Zöldfűszeres, libatöpörtyűs zsírral megkent kenyér lilahagymával és zöldpaprikával, fehér tányéron tálalva.

tepertőkrém

Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel

Márton-napkor nem maradhat le az asztalról egy kis libás finomság, és ha nem szeretnénk nagy libasültet készíteni, akkor ez egy egyszerű és gyors megoldás lehet! A házi libazsír ...

Savanyú krumplileves nagy burgonyadarabokkal, a tetején tejföllel, pirított kolbászmorzsával és aprított petrezselyemmel.

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

Zöldfűszeres libaraguleves omlós libahússal, sok zöldséggel és dijoni mustárral ízesített tejszínes lével.

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves videó

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Sziget látkép 2026

Gasztro

Sziget 2027: érkezik a Fontaines D.C., de a Sofi Tukker...

A hiphoptól és az R&B-től kezdve az underground elektronikán át a gypsy-punkig - nagy dobással indította a 2027-es bejelentését a Szigetm íme az első nevek.

Nosalty

Almás-kéksajtos kukoricasaláta

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Zöldségkrokett készül izgalmas majonézes salátával és...

Leves híján sem szomorkodunk, hiszen gazdag majonézes saláta, tökkrokett és édes péksüti boldogít minket!

Brecz Judit

Felvágottak

KonyhaPro

Miért ilyen olcsó a szupermarketekben kapható felvágott? Egy hentes elárulta,...

A szupermarketek és diszkontáruházak húskészítményei gyakran jóval olcsóbbak, mint a hagyományos hentesüzletek termékei. Az alacsony ár azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy ugyanazt a minőséget kapjuk kevesebb pénzért. Egy német hentesmester szerint a magas víztartalom és a feldolgozás módja is szerepet játszhat az árkülönbségben.

Nosalty

További cikkek

Almás-kéksajtos kukoricasaláta

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Zöldségkrokett készül izgalmas majonézes salátával és...

Leves híján sem szomorkodunk, hiszen gazdag majonézes saláta, tökkrokett és édes péksüti boldogít minket!

Bolti olívaolaj

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

csirketócsni

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Gazdag leves, húsos tócsni, sőt, még...

Falatozzunk egyszerű, de nagyszerű főételt csirkés tócsni formájában, a gazdag levesről klasszikus legényfogó gondoskodik, és még egy príma habos kókusztorta is kelleti magát.

Még több cikk

Top Receptek

csirketocsni

bundás hús

Csirketócsni

Tudom, a tócsni burgonyás étel, de.....mivel ennek az elkészítése hasonló hozzá, így találó az elnevezés :)......úgy gondoltam, miért ne lehetne csirkemellből hasonlóképpen ...

parolt-lila-kaposzta

párolt káposzta

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...

savanyu-krumplileves-ecet-tejfol-burgonya-leves

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept