Család

2022.12.10.

11 tökéletesen rétegezett zserbó, amiben a töltelék lehengerel

Nosalty profilképe Nosalty

Zserbót mindenkinek! Mennyei töltelék, puha tészta, jöhetnek az ünnepek!

  1. Tökéletes zserbó

    Tökéletes zserbó

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1328

    Kalória

    17.1g

    Fehérje

    151.5g

    Szénhidrát

    74.8g

    Zsír

    Még több zserbó

  2. Banni zserbója

    Banni zserbója

    1adag

    Idő

    85p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    1068

    Kalória

    15.1g

    Fehérje

    120.4g

    Szénhidrát

    60.7g

    Zsír

    Még több zserbó

  3. Mákos-diós zserbó Iluskától

    Mákos-diós zserbó Iluskától

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1559

    Kalória

    19.9g

    Fehérje

    217.5g

    Szénhidrát

    71.1g

    Zsír

    Még több zserbó

  4. Zserbó low carb

    Zserbó low carb

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    623

    Kalória

    11.1g

    Fehérje

    63.5g

    Szénhidrát

    37.7g

    Zsír

    Még több zserbó

  5. Zserbó egészségesen

    Zserbó egészségesen

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    818

    Kalória

    15.1g

    Fehérje

    71.1g

    Szénhidrát

    55.7g

    Zsír

    Még több zserbó

  6. Zserbó Katharosz konyhájából

    Zserbó Katharosz konyhájából

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1508

    Kalória

    19.5g

    Fehérje

    188.1g

    Szénhidrát

    80.1g

    Zsír

    Még több zserbó

  7. Mézes zserbó 2.

    Mézes zserbó 2.

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    522

    Kalória

    8g

    Fehérje

    89.6g

    Szénhidrát

    14.7g

    Zsír

    Még több zserbó

  8. Rakott zserbó

    Rakott zserbó

    1adag

    Idő

    100p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    949

    Kalória

    20.8g

    Fehérje

    103.9g

    Szénhidrát

    52.2g

    Zsír

    Még több zserbó

  9. Vékony lapos zserbó

    Vékony lapos zserbó

    1adag

    Idő

    100p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    443

    Kalória

    6.1g

    Fehérje

    51.7g

    Szénhidrát

    24.9g

    Zsír

    Még több zserbó

  10. Zserbószelet Ana's Kitchen konyhájából

    Zserbószelet Ana's Kitchen konyhájából

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1543

    Kalória

    17.7g

    Fehérje

    185.6g

    Szénhidrát

    83.9g

    Zsír

    Még több zserbó

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept