2022.08.08.

8 mennyei tökfőzelék, melyben a kapor az úr

Nosalty

A friss kapor és a tök nagyon jó barátok. Ezúttal fantasztikus főzelékekben élvezik egymás társaságát.

Lisztmentes tökfőzelék

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

301

Kalória

6.2g

Fehérje

16g

Szénhidrát

25.3g

Zsír

Még több tökfőzelék
Klasszikus fasírt tejfölös kapros tökfőzelékkel

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

553

Kalória

37g

Fehérje

39.2g

Szénhidrát

27.2g

Zsír

Még több tökfőzelék
Kefíres-tejfölös tökfőzelék

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

371

Kalória

15.5g

Fehérje

35.4g

Szénhidrát

20.3g

Zsír

Még több tökfőzelék
Főzés nélküli "tökfőzelék"

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

280

Kalória

11.8g

Fehérje

33.3g

Szénhidrát

13.6g

Zsír

Még több tökfőzelék
Tökfőzelék Dacota konyhájából

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

271

Kalória

5.6g

Fehérje

24.1g

Szénhidrát

18.6g

Zsír

Még több tökfőzelék
Vegán tökfőzelék

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

300

Kalória

11g

Fehérje

30.6g

Szénhidrát

16.5g

Zsír

Még több tökfőzelék
Cukkinis tökfőzelék

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

184

Kalória

7.5g

Fehérje

21.9g

Szénhidrát

9.3g

Zsír

Még több tökfőzelék
Tökfőzelék zabpehellyel sűrítve

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

139

Kalória

4.4g

Fehérje

13g

Szénhidrát

8.7g

Zsír

Még több tökfőzelék

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili