2024.07.15.
9 tökfőzelék, mely a nyár nagy slágere lesz
Sokan nem szeretik a tökfőzeléket az iskolai menza miatt, azonban az otthon készített egészen más élményt és ízt nyújt majd.
Itt az ideje, hogy újra megkóstold a tökfőzeléket. Biztosak vagyunk benne, hogy sokkal jobban ízlik majd, mint a menzás verzió. Egy fontos: te mindenképpen friss kaprot tegyél a tökfőzelékedbe!
-
Lisztmentes tökfőzelék
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
301
Kalória
6.2g
Fehérje
16g
Szénhidrát
25.3g
Zsír
-
Tökfőzelék Dacota konyhájából
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
271
Kalória
5.6g
Fehérje
24.1g
Szénhidrát
18.6g
Zsír
-
Tökfőzelék tej- és gluténmentesen
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
124
Kalória
3.7g
Fehérje
18g
Szénhidrát
5g
Zsír
-
Egyszerű tökfőzelék
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
233
Kalória
6.4g
Fehérje
20g
Szénhidrát
15.3g
Zsír
-
Tökfőzelék Marcsiseftól
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
418
Kalória
9.4g
Fehérje
35.8g
Szénhidrát
28.5g
Zsír
-
Tök jó főzelék 4. tökpogácsával
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1022
Kalória
35.4g
Fehérje
47g
Szénhidrát
79.2g
Zsír
-
Vegán tökfőzelék
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
300
Kalória
11g
Fehérje
30.6g
Szénhidrát
16.5g
Zsír
-
Főzés nélküli "tökfőzelék"
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
280
Kalória
11.8g
Fehérje
33.3g
Szénhidrát
13.6g
Zsír
-
Cukkinis tökfőzelék
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
184
Kalória
7.5g
Fehérje
21.9g
Szénhidrát
9.3g
Zsír
Még több tökfőzelék itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Fokhagymás mini bagettek
A fokhagymás kenyértől megjött az ihlet és elkészítettem ezeket a mini fokhagymás bagetteket. Igazi fokhagymával biztos még finomabb, de sajnos be kellett érnem a por változatával. De ...
Kapros-mozzarellás túrópuffancs
Egy nagyon könnyű, lágy textúrájú túrós puffancs, fenséges kapor ízzel! Próbáljátok ki!
Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
Márton-napkor nem maradhat le az asztalról egy kis libás finomság, és ha nem szeretnénk nagy libasültet készíteni, akkor ez egy egyszerű és gyors megoldás lehet! A házi libazsír ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Címlapról ajánljuk
A kertben gyom, a bögrédben gyógynövény: a gyermekláncfűtea még a...
Sokak számára egyszerű kerti gyomnövény, pedig nagy hagyománya van a népi gyógyászatban és a konyhában is. Lássuk, miért lehet hasznos alkalomadtán gyermekláncfűteát kortyolni!
Visszatér a Lidl ikonikus fa játékkonyhája: még olcsóbb, mint tavaly
Érkezik az elmúlt évek legsikeresebb gyerekjátéka, amiért valószínűleg idén is roham indul majd a Lidlbe.
Sárközi Ákos és a Stühmer nagy dobása: mutatjuk milyen ízű...
Füstölt só, pattogós cukorka, pirított kalács és rozmaring került a karácsony legklasszikusabb édességébe: bemutatkozik az új, limitált kiadású szaloncukorválogatás a Stühmertől és Sárközi Ákostól.
További cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle
Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.
Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...
Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.
Top Receptek
Gyors bolognai spagetti
Jó étvágyat!
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Sült libamell
Nem csak Márton-napra.
Még több top recept
Friss receptek
- Fokhagymás mini bagettek
- Kapros-mozzarellás túrópuffancs
- Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
- Krémes, savanyú krumplileves
- Zöldfűszeres libaraguleves
- Fokhagymakrémleves
Még több friss recept