2023.05.18.
12 duci zöldség, ami bebizonyítja, hogy minden megtölthető
Ott vannak a klasszikus töltött zöldségek, amelyeket gyakran készítünk (pl. cukkini, gomba, paprika), de ezeken kívül egy sor másik alapanyag vár arra, hogy ízes, fűszeres tölteléket kapjon, majd ezzel kiegészülve, laktatóan és szaftosan kerüljön elénk a tányérra. Most mindent is megtöltünk!
-
Sütőben sült töltött paprika
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
354
Kalória
21.8g
Fehérje
32.4g
Szénhidrát
13g
Zsír
-
Hagyományos töltött paprika
1adag
Idő
100p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
910
Kalória
46.7g
Fehérje
75.4g
Szénhidrát
46.2g
Zsír
-
Gyors “töltött káposzta” édes paradicsomszósszal
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
451
Kalória
30.4g
Fehérje
49.2g
Szénhidrát
14.1g
Zsír
-
Töltött kelkáposzta Iluskától
1adag
Idő
170p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
601
Kalória
39.8g
Fehérje
57.5g
Szénhidrát
24.3g
Zsír
-
Lecsóágyon sült töltött paprika
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
539
Kalória
36.1g
Fehérje
61.5g
Szénhidrát
18.3g
Zsír
-
Töltött kel kapros-fokhagymás tejföllel
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
816
Kalória
46.4g
Fehérje
75.7g
Szénhidrát
39.2g
Zsír
-
Egyszerű töltött tök
1adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
535
Kalória
22.6g
Fehérje
69g
Szénhidrát
18.5g
Zsír
-
Darált hússal töltött karalábé
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
221
Kalória
14.7g
Fehérje
25.2g
Szénhidrát
7.7g
Zsír
-
Darált hússal töltött paradicsom Glaser konyhájából
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
460
Kalória
35.2g
Fehérje
13.2g
Szénhidrát
29.3g
Zsír
-
Töltött gomba cukkinimártással
1adag
Idő
70p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
530
Kalória
37.1g
Fehérje
19.1g
Szénhidrát
35.3g
Zsír
-
Töltött fehér hagyma
1adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
349
Kalória
20.6g
Fehérje
25.2g
Szénhidrát
14.5g
Zsír
-
Töltött burgonyaladik bolognai módra
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
394
Kalória
20.7g
Fehérje
31.9g
Szénhidrát
20.8g
Zsír
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept