2020.11.30.
TOP 10 CUKKINIS egytálétel akár minden egyes napra
A cukkini egész évben elérhető, az egytálételek szintén - csak rajtad áll, mi jót főzöl-sütsz ki, variáld kedvenc zöldséged ezen receptek alapján!
-
Húsos-paradicsomos rakott cukkini
1adag
Idő
80p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
494
Kalória
21.5g
Fehérje
63.2g
Szénhidrát
15.8g
Zsír
-
Zöldséges halas bulgur
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
496
Kalória
29.6g
Fehérje
72.5g
Szénhidrát
9.7g
Zsír
-
Marhahúsos zöldség-bőségtál
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
473
Kalória
38.5g
Fehérje
30g
Szénhidrát
23.2g
Zsír
-
Paradicsomos-cukkinis csirke
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
410
Kalória
44.4g
Fehérje
19.7g
Szénhidrát
17.9g
Zsír
-
Török gyuvecs
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
176
Kalória
7.5g
Fehérje
20.6g
Szénhidrát
8g
Zsír
-
Fetás cukkini
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
336
Kalória
19.4g
Fehérje
10.2g
Szénhidrát
24.6g
Zsír
-
Paella SPAR konyhájából
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
565
Kalória
36.9g
Fehérje
53.1g
Szénhidrát
21.3g
Zsír
-
Sült zöldséges kuszkusz
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
275
Kalória
10.1g
Fehérje
58.1g
Szénhidrát
1.1g
Zsír
-
Cukkini olaszosan
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
202
Kalória
5.1g
Fehérje
16.4g
Szénhidrát
14.6g
Zsír
-
Burgonyával rakott cukkini
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
208
Kalória
5.2g
Fehérje
23.9g
Szénhidrát
11.3g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...
Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.
5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...
Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
További cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...
Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Top Receptek
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Fasírt
A fasírt szinte minden háztartásban vissza-visszatérő szereplő, és ha eddig nem voltál tisztában vele, hogy hogyan kell elkészíteni, a következő recepttel Te is bátran ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept