2021.03.01.

TOP 10 legjobb főzelék, amiért rajongtatok a múlt héten

Utánajártunk, melyik tíz főzelék volt a legnépszerűbb a Nosalty gasztroközösségének köreiben az elmúlt héten. Ezeket a fogásokat most is érdemes lesz elkészíteni!

A legegyszerűbb krumplifőzelék

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

253

Kalória

4.5g

Fehérje

29g

Szénhidrát

13.9g

Zsír

Még több krumplifőzelék
Zsenge borsófőzelék

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

384

Kalória

20.1g

Fehérje

55.2g

Szénhidrát

8g

Zsír

Még több zöldborsófőzelék
Spenót főzelék egyszerűen

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

244

Kalória

7.7g

Fehérje

19.6g

Szénhidrát

15.4g

Zsír

Még több spenótfőzelék
Egyszerű tökfőzelék

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

233

Kalória

6.4g

Fehérje

20g

Szénhidrát

15.3g

Zsír

Még több tökfőzelék
Egyszerű vajbabfőzelék

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

319

Kalória

7.3g

Fehérje

28.3g

Szénhidrát

20.4g

Zsír

Még több zöldbabfőzelék
Hagyományos lencsefőzelék

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

783

Kalória

33.8g

Fehérje

103.4g

Szénhidrát

25.3g

Zsír

Még több lencsefőzelék
Cukkinifőzelék lisztmentesen

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

313

Kalória

4.7g

Fehérje

11.9g

Szénhidrát

25.5g

Zsír

Még több cukkinifőzelék
Sárgaborsó főzelék füstölt oldalassal

1adag

Idő

140p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

836

Kalória

41.6g

Fehérje

88.4g

Szénhidrát

36.1g

Zsír

Még több sárgaborsó-főzelék
Egyszerű paradicsomos káposzta

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

164

Kalória

3.6g

Fehérje

24.9g

Szénhidrát

6.6g

Zsír

Még több paradicsomos káposzta
Igazán finom főzelék

1adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

316

Kalória

17.9g

Fehérje

55.7g

Szénhidrát

2.9g

Zsír

Még több finomfőzelék

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro