2022.12.26.

TOP 10 maradékmentő recept, amivel semmi nem vész kárba

A több napos ünneplés nemcsak jó emlékeket, de megannyi maradékot is hagy maga után: ezeket pedig felhasználhatjuk okos módon, hogy a két ünnep köztt ne (vagy csak minimálisan) kelljen vásárolni.

Leveszöldségfasírt

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

193

Kalória

7g

Fehérje

35.4g

Szénhidrát

3.1g

Zsír

Még több zöldségfasírt
Maradékmentő libahúsos linguine

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

1373

Kalória

48.6g

Fehérje

100.9g

Szénhidrát

84.8g

Zsír

Még több tejszínes tészta
Hortobágyi húsos palacsinta maradék sült húsból

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

662

Kalória

22.3g

Fehérje

34.4g

Szénhidrát

48.1g

Zsír

Még több húsos palacsinta
Strata, a maradékmentő olasz kenyérrakottas

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

666

Kalória

32g

Fehérje

40.4g

Szénhidrát

41.9g

Zsír

Még több kenyérfelfújt
Burgonyás-kolbászos pogácsa maradék krumplipüréből

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

484

Kalória

11.5g

Fehérje

48.2g

Szénhidrát

27.1g

Zsír

Még több krumplis pogácsa
Gyors maradékmentő csirkehúskrém

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

158

Kalória

8.4g

Fehérje

4.4g

Szénhidrát

12.2g

Zsír

Még több húspástétom
Maradékmentő zöldsaláta csicseriborsóval

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

187

Kalória

3.8g

Fehérje

11.8g

Szénhidrát

14.7g

Zsír

Még több csicseriborsó-saláta
Light tésztasaláta csirkemellel

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

451

Kalória

29.2g

Fehérje

40.5g

Szénhidrát

18.8g

Zsír

Még több tésztasaláta
Lazacos-pestós tésztasaláta

1adag

Idő

14p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

617

Kalória

28.1g

Fehérje

95.5g

Szénhidrát

12.2g

Zsír

Még több tésztasaláta
Maradékmentő kókuszgolyó

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

523

Kalória

7.9g

Fehérje

69.6g

Szénhidrát

25.9g

Zsír

Még több kókuszgolyó

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?