2020.11.30.
TOP 11 kókuszos desszert a hétköznapokra is
A kókuszreszelék óriás jollyjoker, olcsó is, finom is, és rengeteg sütiben és édességben megállja a helyét. Hoztunk most tizenkettőt!
-
Raffaello muffin
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
933
Kalória
12.2g
Fehérje
102.4g
Szénhidrát
54.6g
Zsír
-
Kókuszpalacsinta
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
327
Kalória
10.9g
Fehérje
12.1g
Szénhidrát
26.9g
Zsír
-
Fincsi cukormentes kókuszgolyók banánból
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
117
Kalória
2.1g
Fehérje
13.5g
Szénhidrát
7.6g
Zsír
-
Gluténmentes kókuszkeksz
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
180
Kalória
4.6g
Fehérje
8.4g
Szénhidrát
14.1g
Zsír
-
Kókuszhabos mákos linzerszelet paleo
1adag
Idő
95p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
255
Kalória
8.8g
Fehérje
11.8g
Szénhidrát
19.7g
Zsír
-
Kókusztejes tejberizs
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
316
Kalória
9.6g
Fehérje
55.6g
Szénhidrát
4.4g
Zsír
-
Paleo kókusztekercs
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
746
Kalória
9.7g
Fehérje
31.9g
Szénhidrát
70g
Zsír
-
Szuper csokis kókusz süti
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
442
Kalória
6.3g
Fehérje
51.7g
Szénhidrát
27.9g
Zsír
-
Kókuszos-zabpelyhes golyó
1adag
Idő
13p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
607
Kalória
11.7g
Fehérje
84.3g
Szénhidrát
28.7g
Zsír
-
Raffaello golyó házilag
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
638
Kalória
8g
Fehérje
35.4g
Szénhidrát
54.9g
Zsír
-
Nutellás-kókuszos kölesmuffin
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
945
Kalória
16.1g
Fehérje
102.4g
Szénhidrát
55.9g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Fokhagymakrémleves
Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...
Lúdlábtorta klasszikusan
A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...
Krémes extra csokis muffin
Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Nem az alma, nem a banán: ilyen gyümölcsöt enne a...
A napi öt adag zöldség és gyümölcs régóta az egészséges táplálkozás egyik fontos alapelve, egy friss kutatás szerint azonban nemcsak a mennyiség számít. Az sem mindegy, milyen gyümölcsöket és zöldségeket választunk, ha szeretnénk minél több, a szív- és érrendszer számára kedvező növényi vegyülethez jutni.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
További cikkek
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Nosalty Mit főzzek ma? Rendkívüli raguleves, ropogós rántott zöldség és...
Kanalazzuk bátran a gazdag ragulevest, ami után kedvenc rántott zöldségünk érkezik, a cukkini... kitaláltátok, ugye? A desszertbe répa került, mert ősszel is imádjuk, sőt, extra citrommal is feldobjuk a sütiszeletünket.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
Még több top recept
Friss receptek
- Fokhagymakrémleves
- Lúdlábtorta klasszikusan
- Krémes extra csokis muffin
- Kakaós és fahéjas fonottka
- Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu
- Magyari-féle cigánypecsenye
Még több friss recept