2020.11.30.
Top 11 piskóta 200 kalóriából
Létezik vajon olyan ember, aki nem szereti a piskótát? Próbáljuk ki ezúttal kedvencünket kalóriaszegény verzióban!
Intenzív gyerekkori élményem kapcsolódik a piskótához, mindig mentem a felvert tojássárgájás-cukros tálat nyalogatni, anyukám legnagyobb örömére. A mai napig szeretem a piskótatésztás süteményeket, gyümölccsel vagy lekvárral, laposan vagy feltekerve.
Receptjeink közül kigyűjtöttem 11 db, adagonként kevesebb, mint 200 kcal energiatartalmú piskótaváltozatot, próbáljátok ki őket! Az igazán bátrak még székelyanna szakácsunk díszítésével is megpróbálkozhatnak!
Olvastad már?
Praktikák piskóta készítéséhez
-
Narancslekváros máktekercs
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
179
Kalória
6.3g
Fehérje
26g
Szénhidrát
5.9g
Zsír
-
Mintás banános piskótatekercs
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
164
Kalória
8.3g
Fehérje
20.1g
Szénhidrát
6g
Zsír
-
Csokis piskóta light
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
161
Kalória
6.2g
Fehérje
16.9g
Szénhidrát
6.6g
Zsír
-
Diétás kókuszkrémes piskóta
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
193
Kalória
5.3g
Fehérje
19.7g
Szénhidrát
9.7g
Zsír
-
Extra málnás light piskótatekercs
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
141
Kalória
4.9g
Fehérje
22.8g
Szénhidrát
3.5g
Zsír
-
Kakaós-meggyes piskóta
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
186
Kalória
7.9g
Fehérje
28g
Szénhidrát
4.8g
Zsír
-
Citromos rolád diétásan
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
169
Kalória
5.6g
Fehérje
9.5g
Szénhidrát
12g
Zsír
-
Meggyes piskóta Évi nénitől
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
118
Kalória
4.4g
Fehérje
19.8g
Szénhidrát
2.5g
Zsír
-
Gyümölcsös piskóta lisztérzékenyeknek
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
174
Kalória
5g
Fehérje
33.4g
Szénhidrát
3.2g
Zsír
-
Fitnesz piskótatekercs
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
124
Kalória
9.6g
Fehérje
8.2g
Szénhidrát
6g
Zsír
-
Barackos fordított piskóta
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
106
Kalória
4.3g
Fehérje
16.7g
Szénhidrát
2.5g
Zsír
Legújabb receptek
Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...
Tejfölös-kapros zúzagulyás
Bajor szilvás kalácstorta
Egy kedves német barátomtól kaptam ezt a receptet. Nagyon könnyed és foszlós finomság. Melegen és hidegen is kitűnő vacsora, vagy reggeli lehet egy pohár tejjel. Elkészítéskor mindenki ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Nem is sejted, milyen súlyosan károsíthatja a tüdőd ez az...
Sokan éppen azért választják ezt a népszerű lakásillatosítót, mert füst és láng nélkül működik. Egy kutatás azonban aggasztó dolgot mutatott ki: használata közben a dízelmotorokéhoz mérhető részecskeszennyezés is kialakulhat a levegőben.
Ezért lesz száraz a fasírtod – egyetlen hozzávalón múlik
Hiába készíted a megszokott recept szerint, a fasírtod mégis száraz és kemény lesz? Egy egyszerű konyhai trükkel sokkal szaftosabbá teheted, ráadásul nem kell hozzá semmilyen különleges alapanyag.
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
További cikkek
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Ezért lesz száraz a fasírtod – egyetlen hozzávalón múlik
Hiába készíted a megszokott recept szerint, a fasírtod mégis száraz és kemény lesz? Egy egyszerű konyhai trükkel sokkal szaftosabbá teheted, ráadásul nem kell hozzá semmilyen különleges alapanyag.
Nosalty Mit főzzek ma? Amerikai gyorséttermeket meghazudtoló receptek házilag
Pazar gyorséttermi menüsort pakoltunk össze házilag, és legalább olyan jó lesz, mintha az ismert láncok egyikébe térnénk be, sőőőt! Hamburgerezzünk egy jót!
Top Receptek
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Még több top recept
Friss receptek
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
- Rakott kelkáposzta gazdagon
- Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével
- Tejmentes gofri
Még több friss recept