Életmód

2020.11.30.

Top 13 cukormentes torta esős időre

Bodon Judit dietetikus profilképe Bodon Judit dietetikus

Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de ebben az időben én egész nap csak a kanapén ülnék egy jó film előtt és teát innék valami finom tortával körítve.

Borongós idő = begubózás és kényeztetés. Egy jó film, egy meleg pokróc, egy bögre tea vagy tejeskávé, egy laktató, forró leves - na és egy szelet kényeztető édesség. Például egy csodás torta cukor nélkül.

Nektek melyik a kedvencetek?

Olvastad már?

Helytelen életmód = cukorbetegség?

  1. Cukor- és gluténmentes mogyorós répatorta kávékrémmel

    Cukor- és gluténmentes mogyorós répatorta kávékrémmel

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    349

    Kalória

    7.6g

    Fehérje

    24.4g

    Szénhidrát

    25.5g

    Zsír

    Még több répatorta

  2. Paleo almás torta Hellytől

    Paleo almás torta Hellytől

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    524

    Kalória

    20.3g

    Fehérje

    55.5g

    Szénhidrát

    26.2g

    Zsír

    Még több almatorta

  3. Reform kókusztorta

    Reform kókusztorta

    1adag

    Idő

    95p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    222

    Kalória

    9.9g

    Fehérje

    21.8g

    Szénhidrát

    9.8g

    Zsír

    Még több kókuszos torta

  4. Cukormentes zabos túrótorta

    Cukormentes zabos túrótorta

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    207

    Kalória

    9g

    Fehérje

    25.8g

    Szénhidrát

    10.2g

    Zsír

    Még több túrótorta

  5. Diabetikus szabolcsi almás máktorta

    Diabetikus szabolcsi almás máktorta

    1adag

    Idő

    72p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    421

    Kalória

    11.6g

    Fehérje

    49g

    Szénhidrát

    20.1g

    Zsír

    Még több máktorta

  6. Diabetikus zsúr csokitorta

    Diabetikus zsúr csokitorta

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    360

    Kalória

    7.5g

    Fehérje

    20.8g

    Szénhidrát

    27.3g

    Zsír

    Még több csokitorta

  7. Almás répatorta

    Almás répatorta

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    315

    Kalória

    9.3g

    Fehérje

    51.4g

    Szénhidrát

    8.7g

    Zsír

    Még több répatorta

  8. Habcsókos almás máktorta cukormentesen

    Habcsókos almás máktorta cukormentesen

    1adag

    Idő

    85p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    251

    Kalória

    9.1g

    Fehérje

    20.5g

    Szénhidrát

    16g

    Zsír

    Még több máktorta

  9. Diabetikus diótorta

    Diabetikus diótorta

    1adag

    Idő

    100p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    425

    Kalória

    13g

    Fehérje

    29.1g

    Szénhidrát

    29.8g

    Zsír

    Még több diótorta

  10. Gesztenyés szelet graham-lisztből

    Gesztenyés szelet graham-lisztből

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    347

    Kalória

    7.8g

    Fehérje

    54.3g

    Szénhidrát

    10.2g

    Zsír

    Még több gesztenyetorta

  11. Diétás citromos máktorta

    Diétás citromos máktorta

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    311

    Kalória

    10.4g

    Fehérje

    35.6g

    Szénhidrát

    13.8g

    Zsír

    Még több máktorta

  12. Svéd mandulatorta tifanni konyhájából

    Svéd mandulatorta tifanni konyhájából

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    269

    Kalória

    9.4g

    Fehérje

    9.3g

    Szénhidrát

    21.8g

    Zsír

    Még több mandulatorta

  13. Szilvatorta - bűntudat nélkül

    Szilvatorta - bűntudat nélkül

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    239

    Kalória

    5.8g

    Fehérje

    27.9g

    Szénhidrát

    11.9g

    Zsír

    Még több gyümölcstorta

Ajánlott videó

Legújabb receptek

illatos, ázsiai ihletésű csirkés tésztalevest gyömbérrel, szezámolajjal és újhagymával! Melengető, tartalmas fogás egyszerűen

ázsiai levesek

Szezámos-gyömbéres csirkés tésztaleves

Egy illatos, ázsiai ihletésű csirkeleves, amelyben a friss gyömbér, a szezámolaj és az omlós csirkehús találkozik a ramentésztával. Egyszerű alapanyagokból készül, mégis igazán ...

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Rakott cukkini

Életmód

Nosalty Heti Ételhoroszkóp: Ezt a laktató rakott zöldséget küldik neked...

A csillagok most sem hagynak cserben minket: minden jegynek érkezik egy-egy laktató, szaftos, jóságokkal teli rakottas, melyekben a zöldségek kapják a főszerepet.

Nosalty

tarhonyás hús háziasan

Életmód

Nosalty Mit főzzek ma? Gyors halászlé, mert megkívántuk, húsos főétel...

A levesünk egy felgyorsított receptúrájú halászlé, ami után tarhonyás hús díszeleg a tányérokon, végül egy fantasztikusan ízes, citromos-túrós sütit szelünk.

Nosalty

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Brecz Judit

További cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak

KonyhaPro

Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak

Az alma vagy a körte az egészségesebb a bélrendszernek? Megmutatjuk, melyik gyümölcsben van több rost, hogyan hat a pektin a bélflórára, és mikor okozhatnak kedves őszi gyümölcseink puffadást.

Tepsis csirkecombok vele sült hagymával, almával és sütőtökkel

KonyhaPro

Nosalty Heti Menü: az ősz színe-java sűrű, melengető levessel, pörkölttel,...

Fahéjas, körtés, almás, diós és kürtős édességek, sütőtökös, gombás, sajtos, zöldséges és húsos főételek, no meg sűrű, gazdag lélekmelegítő levesek várnak a heti menüben. Ugye velünk tartotok ebben a hét napban is?

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

gyokerkenyer-hazi

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept