2020.11.30.
Top 13 észbontó süti cukkiniből
Cukkiniből készíthetünk lecsót, krémlevest, töltött csónakot, rakott egytálételt. És süteményeket. Bizony! Mégpedig csodás, "nem-is-hinnénk" süteményeket!
Elsőre furcsán hangzik: cukkinit a süteménybe? Pedig zseniális ötlet. Miért is?
Egyrészt, a cukkini semleges íze miatt nem fogja dominálni az ízeket. Nedvességtartalma miatt viszont garantáltan puha, szaftos sütemény lesz az eredmény, elfelejthetjük a fojtós, száraz tésztákat. Ráadásul, és erre aztán tényleg senki nem szokott gondolni, ha teszünk cukkinit a süteménybe, észrevétlenül növelhetjük annak értékes élelmi rosttartalmát. (És bár nem szeretem alapvetően a "zöldség-bújtatást", ebben a formában nagy valószínűséggel a gyerekek is simán megeszik ezt a zöldséget.)
Összegyűjtöttem most 13 cukkinis sütemény receptet (soha nem gondoltam volna, hogy még kakaós csigába is mehet!), válasszatok közülük, de ha nem elég ez a kínálat, nézzetek körül további cukkinis sütemény receptjeink között is!
Olvastad már?
-
Túrókrémes mini csokoládétorta az erdő gyümölcseivel
1adag
Idő
120p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
303
Kalória
18.6g
Fehérje
36.2g
Szénhidrát
9.5g
Zsír
-
Paleo muffin Timce konyhájából
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
114
Kalória
7.9g
Fehérje
6.9g
Szénhidrát
6.2g
Zsír
-
Cukkinis-diós sütemény diétásan
1adag
Idő
43p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
310
Kalória
12.2g
Fehérje
25.6g
Szénhidrát
22.6g
Zsír
-
Cukkinis-mákos szelet Pussycattől
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
697
Kalória
14.1g
Fehérje
84.1g
Szénhidrát
35.8g
Zsír
-
Cukkinis sütemény
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1228
Kalória
18.6g
Fehérje
151.3g
Szénhidrát
63.4g
Zsír
-
Villámgyors cukkini süti Évi babától
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
327
Kalória
7.7g
Fehérje
58.2g
Szénhidrát
7.7g
Zsír
-
Fahéjas-cukkinis kocka
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
569
Kalória
8.2g
Fehérje
65.7g
Szénhidrát
31.7g
Zsír
-
Cukkinis-gyümölcsös süti
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
360
Kalória
16g
Fehérje
53.5g
Szénhidrát
9.9g
Zsír
-
Egyszerű cukkinis-mákos süti cukor és tojás nélkül
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
605
Kalória
17.7g
Fehérje
65.6g
Szénhidrát
34.1g
Zsír
-
Mákos cukkinikocka citrommázzal
1adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
697
Kalória
10.7g
Fehérje
100g
Szénhidrát
29.4g
Zsír
-
Meggyes cukkinis mákos lepény
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
534
Kalória
12.1g
Fehérje
69.8g
Szénhidrát
24.3g
Zsír
-
Cukkinis kakaós csiga
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
540
Kalória
13.3g
Fehérje
96.8g
Szénhidrát
11.1g
Zsír
-
Cukkinis-csokis süti málnakrémmel
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
836
Kalória
10.4g
Fehérje
63.5g
Szénhidrát
61.1g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...
A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept