2020.11.30.
Top 13 pite sok zöldséggel
Pite, torta vagy quiche - mindegy, milyen névvel illetjük, ezúttal készítsük sok zöldséggel!
A mostani borongós napokban gyógyír lehet nyomott hangulatunkra egy színes, vitaminokban, ásványi anyagokban, élelmi rostban bővelkedő zöldséges pite. Fogyaszthatjuk őket forrón, frissen a sütőből, langyosan, de akár hidegen is - bár így télen én inkább az első két verzióra szavazok.
Receptjeink közül kiválogattam nektek most 13 zöldséges pitét, készítsétek el őket a héten ebédre vagy vacsorára!
Olvastad már?
-
Pórés camembert-torta
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
313
Kalória
8.8g
Fehérje
18.2g
Szénhidrát
23.1g
Zsír
-
Fetás spenótos pite
1adag
Idő
67p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
360
Kalória
19.4g
Fehérje
26.6g
Szénhidrát
20.5g
Zsír
-
Svéd gombás-hagymás pite
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
263
Kalória
5.9g
Fehérje
24.5g
Szénhidrát
15.4g
Zsír
-
Paradicsomos-pórés mini quiche
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
351
Kalória
9.2g
Fehérje
22.2g
Szénhidrát
25.2g
Zsír
-
Zöldségtorta
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
620
Kalória
20.9g
Fehérje
46.3g
Szénhidrát
39.4g
Zsír
-
Gombás Quiche Audrey-tól
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
381
Kalória
12.8g
Fehérje
30.7g
Szénhidrát
23.4g
Zsír
-
Zöldséges-sajtos quiche
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
479
Kalória
9.5g
Fehérje
38.6g
Szénhidrát
32g
Zsír
-
Erdei gomba-torta
1adag
Idő
100p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
479
Kalória
14.1g
Fehérje
39.5g
Szénhidrát
30.1g
Zsír
-
Hagymakedvelők pitéje
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
416
Kalória
11.1g
Fehérje
32g
Szénhidrát
27.7g
Zsír
-
Brokkolis quiche fokhagymásan
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
409
Kalória
11.3g
Fehérje
29.1g
Szénhidrát
28.2g
Zsír
-
Gombás quiche Évi néni konyhájából
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
439
Kalória
14.1g
Fehérje
31.8g
Szénhidrát
29g
Zsír
-
Mángoldpite
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
272
Kalória
10.2g
Fehérje
23.9g
Szénhidrát
15.2g
Zsír
-
Delia hagymatortája
1adag
Idő
110p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
439
Kalória
9.2g
Fehérje
26.3g
Szénhidrát
33.2g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Nem klasszik krémes bableves, részeges csirke...
Senki se maradjon éhesen! Fodros keles bableves, parmezános csirke és csinos sütőtökös linzer készül ma kis konyhánkban.
Nosalty Heti Menü: az ősz színe-java sűrű, melengető levessel, pörkölttel,...
Fahéjas, körtés, almás, diós és kürtős édességek, sütőtökös, gombás, sajtos, zöldséges és húsos főételek, no meg sűrű, gazdag lélekmelegítő levesek várnak a heti menüben. Ugye velünk tartotok ebben a hét napban is?
Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...
Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.
További cikkek
5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...
Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Top Receptek
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Szaftos brassói aprópecsenye
A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept