2020.11.30.
Top 14 olyan finom PADLIZSÁNOS főétel, amellyel nem lőhetsz félre
A padlizsánból nem csak krém készülhet (bár imádjuk mi is), hanem főételek is dögivel, nagyon változatosan. Mondjuk ezek.
-
Ratatouille alapú zöldséges pite
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
524
Kalória
19.5g
Fehérje
47.4g
Szénhidrát
29.8g
Zsír
-
Caponata - olasz padlizsánragu
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
459
Kalória
6g
Fehérje
31g
Szénhidrát
37.6g
Zsír
-
Sült zöldséges kuszkusz
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
275
Kalória
10.1g
Fehérje
58.1g
Szénhidrát
1.1g
Zsír
-
Padlizsános farfalle
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
724
Kalória
26.2g
Fehérje
111.6g
Szénhidrát
19.4g
Zsír
-
Mediterrán paprikás krumpli
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
276
Kalória
29.6g
Fehérje
20.1g
Szénhidrát
8.9g
Zsír
-
Minestrone leves pestós baguette-tel
1adag
Idő
45p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
1263
Kalória
66.1g
Fehérje
126.8g
Szénhidrát
52.6g
Zsír
-
Török töltött padlizsán Tomatotree konyhájából
1adag
Idő
50p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
310
Kalória
32.9g
Fehérje
26.6g
Szénhidrát
9.2g
Zsír
-
Muszaka tál
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
611
Kalória
45.1g
Fehérje
56.1g
Szénhidrát
24.5g
Zsír
-
Bolgár gyuvecs
1adag
Idő
135p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
606
Kalória
27g
Fehérje
28.9g
Szénhidrát
41.9g
Zsír
-
Grillzöldséges saláta pirított csirkemellcsíkokkal
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
379
Kalória
31.5g
Fehérje
16.6g
Szénhidrát
20.9g
Zsír
-
Fűszeres sült padlizsán kuszkusszal
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
636
Kalória
10.8g
Fehérje
54.1g
Szénhidrát
44g
Zsír
-
Padlizsános-fetás baklava
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
431
Kalória
11.2g
Fehérje
51.4g
Szénhidrát
21g
Zsír
-
Négysajtos rakott padlizsán
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
361
Kalória
11.1g
Fehérje
13.2g
Szénhidrát
30.4g
Zsír
-
Ricottás padlizsántekercsek paradicsomszószban
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
387
Kalória
10.4g
Fehérje
20.5g
Szénhidrát
30.5g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Almás-mákos kevert süti
Ha szereted a mákos süteményeket, akkor mindenképp készítsd el! Egyszerűen és gyorsan elkészíthető ... ráadásul isteni finom!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept