Család

2020.11.30.

TOP 14 pihe-puha friss kifli reggelire

Nosalty profilképe Nosalty

Legtöbbünk el van kényelmesedve, ezért a boltban vagy pékségben vásároljuk a kiflit. Pedig a friss pékáru otthon is egyszerűen elkészíthető. Mutatunk néhány variációt!

  1. Sajtos-vajas kifli

    Sajtos-vajas kifli

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    663

    Kalória

    20.5g

    Fehérje

    68.3g

    Szénhidrát

    33.3g

    Zsír

    Még több sörkiflik

  2. Fokhagymás-magos hűtős kifli

    Fokhagymás-magos hűtős kifli

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    188

    Kalória

    5.6g

    Fehérje

    35g

    Szénhidrát

    3.4g

    Zsír

    Még több kifli

  3. Túrós kifli

    Túrós kifli

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    842

    Kalória

    25.2g

    Fehérje

    52.8g

    Szénhidrát

    58.6g

    Zsír

    Még több töltött kifli

  4. Házi vajas kiskifli

    Házi vajas kiskifli

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    484

    Kalória

    13.8g

    Fehérje

    81.6g

    Szénhidrát

    9.9g

    Zsír

    Még több kifli

  5. Medvehagymás Lala kifli

    Medvehagymás Lala kifli

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    695

    Kalória

    15.2g

    Fehérje

    77.3g

    Szénhidrát

    36.1g

    Zsír

    Még több töltött kifli

  6. Köménymagos sós kifli 2.

    Köménymagos sós kifli 2.

    1adag

    Idő

    46p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    604

    Kalória

    18.4g

    Fehérje

    101.1g

    Szénhidrát

    12.4g

    Zsír

    Még több bableves

  7. Rozsos kiflik

    Rozsos kiflik

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    193

    Kalória

    9.5g

    Fehérje

    33.2g

    Szénhidrát

    2.1g

    Zsír

    Még több kifli

  8. Expressz kifli aszalt paradicsommal

    Expressz kifli aszalt paradicsommal

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    219

    Kalória

    6.5g

    Fehérje

    37.6g

    Szénhidrát

    4.3g

    Zsír

    Még több kifli

  9. Szénhidrátcsökkentett rozsos kiflik tangzhonggal

    Szénhidrátcsökkentett rozsos kiflik tangzhonggal

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    237

    Kalória

    10g

    Fehérje

    44.5g

    Szénhidrát

    1.3g

    Zsír

    Még több kifli

  10. Házi kifli 5.

    Házi kifli 5.

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    681

    Kalória

    18.5g

    Fehérje

    115.5g

    Szénhidrát

    14.2g

    Zsír

    Még több kifli

  11. Hot dog kifli Diakától

    Hot dog kifli Diakától

    1adag

    Idő

    120p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    581

    Kalória

    14.3g

    Fehérje

    83.5g

    Szénhidrát

    20.2g

    Zsír

    Még több kifli

  12. Gluténmentes kifli ahogy Annoying készíti

    Gluténmentes kifli ahogy Annoying készíti

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    462

    Kalória

    2.9g

    Fehérje

    64.1g

    Szénhidrát

    20.1g

    Zsír

    Még több kifli

  13. Kifli megreformálva

    Kifli megreformálva

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    467

    Kalória

    13.3g

    Fehérje

    81.3g

    Szénhidrát

    10g

    Zsír

    Még több kifli

  14. Tejes kifli kovásszal

    Tejes kifli kovásszal

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    865

    Kalória

    20.3g

    Fehérje

    137.1g

    Szénhidrát

    23.5g

    Zsír

    Még több kifli

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Lekváros linzer

linzer

Lekváros linzer

Imádott receptünk! Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve ...

Óriás ravioli spenótos ricottával és tojássárgájával töltve, fűszeres paradicsomszószon tálalva

töltött tészta

Óriás ravioli paradicsomszószban

A sorrentói La Cantinaccia Del Popolo előtt minden este hatalmas fürtökben gyülekezik az éhes tömeg. Nem gondolják, hogy napközben sokkal egyszerűbben asztalhoz juthatnak. Ez a recept a ...

Sajtos rakott brokkoli fehér tányéron, pirított szalonnával megszórva

rakott zöldség

Márványsajtos brokkoli

Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli videó

Márványsajtos brokkoli

Legnépszerűbb cikkek

Sertéshús szupermarketben

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

dióbél tálban

Életmód

6 buktató, amibe mindnyájan beleütközünk, amikor olajos magvakat nassolunk

Sokan gondoljuk, hogy minden olajos mag kiváló ómega–3-forrás, miközben észrevétlenül meg is ettünk egy egész zacskóval kedvenc pisztáciánkból, kesudiónkból. De tudtad például, hogy nem mindegyik olajos mag gazdag ómega-3-ban, vagy hogy mennyire kalóriadúsak?

Brecz Judit

Libacomb

Életmód

Márton-napi libaárak: mutatjuk a Lidl, Aldi és Tesco ajánlatát

Egész libát, libacombot, libamellfilét vagy hízott libamájat érdemes venni Márton-napra? November elején több áruház is különleges ajánlattal készül a hagyományos libás fogásokhoz. Megnéztük, mennyibe kerülnek a különböző libatermékek a Lidlben, az Aldiban és a Tescóban.

Nosalty

őszi levelek kitakarítása az ereszcsatornából

Életmód

Ne halogasd az eresztakarítást! 5 dolog a ház körül, amit...

A hideg hónapok beköszöntével nemcsak a kertet és a teraszt érdemes felkészíteni a téli időjárásra, hanem az otthonunk kevésbé szem előtt lévő részeit is. Mutatunk 5 fontos, ház körüli teendőt, amellyel megelőzheted a fagy okozta károkat és a költséges javításokat.

Nosalty

További cikkek

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Egyszerű sütőtöktócsni

Életmód

Nosalty Mit főzzek ma? Sütőtöktócsni készül extra krémes salátával és...

A tócsnink ma nem krumpliból, hanem sütőtökből készül, mellé főtt tojásos krémes burgonyasalátát kavarunk, a sort pedig csokis piskótával zárjuk.

Gyors töltelék húsok mellé

Otthon

19 változatos és színes Márton-napi köret, mely tökéletesen passzol a...

Milyen köret illik a Márton-napi libasülthöz? Mutatunk 19 receptet: párolt káposztát, boros almát, különféle krumpliköreteket és édes-sós finomságokat is!

Még több cikk

Top Receptek

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

egyszeru-sutotoktocsni

tócsni

Egyszerű sütőtöktócsni

Reszelt sütőtökből egyszerűen és gyorsan süthetünk ropogós, mégis szaftos tócsnikat. Magukban, mártogatóssal, de köretként is megállják a helyüket.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept