2020.11.30.
Top 15 édes süti 200 kcal alatt
Egy szép terítékkel vendégvárónak is tökéletes sütemények – adagonként kevesebb, mint 200 kalóriából!
-
Diétás túrós clafoutis
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
161
Kalória
14.4g
Fehérje
15.1g
Szénhidrát
4g
Zsír
-
Gyümölcsös piskóta lisztérzékenyeknek
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
174
Kalória
5g
Fehérje
33.4g
Szénhidrát
3.2g
Zsír
-
Almás-túrós sütemény teljes kiőrlésű lisztből
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
189
Kalória
8.5g
Fehérje
26.9g
Szénhidrát
5.8g
Zsír
-
Kakaós-meggyes piskóta
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
186
Kalória
7.9g
Fehérje
28g
Szénhidrát
4.8g
Zsír
-
Őzgerincben készült túrós süti
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
178
Kalória
6g
Fehérje
17.3g
Szénhidrát
9g
Zsír
-
Diétás kókuszkrémes piskóta
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
193
Kalória
5.3g
Fehérje
19.7g
Szénhidrát
9.7g
Zsír
-
Ananászos-mákos süti
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
184
Kalória
5.7g
Fehérje
21.3g
Szénhidrát
8.8g
Zsír
-
Krémsajtos egészséges répatorta
1adag
Idő
75p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
189
Kalória
5.3g
Fehérje
20.4g
Szénhidrát
9.6g
Zsír
-
Banános-túrós pite
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
163
Kalória
7.5g
Fehérje
24g
Szénhidrát
4.2g
Zsír
-
Meggyes piskóta Évi nénitől
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
118
Kalória
4.4g
Fehérje
19.8g
Szénhidrát
2.5g
Zsír
-
Diétás reform espresso kókuszkocka
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
156
Kalória
6.1g
Fehérje
15.9g
Szénhidrát
7.9g
Zsír
-
Nigella gyors almás lepénye
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
190
Kalória
3g
Fehérje
22.6g
Szénhidrát
10g
Zsír
-
Csokis piskóta light
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
161
Kalória
6.2g
Fehérje
16.9g
Szénhidrát
6.6g
Zsír
-
Kókuszos-banános-ananászos süti
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
187
Kalória
8.7g
Fehérje
25.4g
Szénhidrát
6.5g
Zsír
-
Kókuszos-kakaós sütemény
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
199
Kalória
3.6g
Fehérje
24.1g
Szénhidrát
10.7g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak
Az alma vagy a körte az egészségesebb a bélrendszernek? Megmutatjuk, melyik gyümölcsben van több rost, hogyan hat a pektin a bélflórára, és mikor okozhatnak kedves őszi gyümölcseink puffadást.
Nosalty Mit főzzek ma? Nem klasszik krémes bableves, részeges csirke...
Senki se maradjon éhesen! Fodros keles bableves, parmezános csirke és csinos sütőtökös linzer készül ma kis konyhánkban.
További cikkek
Nosalty Heti Menü: az ősz színe-java sűrű, melengető levessel, pörkölttel,...
Fahéjas, körtés, almás, diós és kürtős édességek, sütőtökös, gombás, sajtos, zöldséges és húsos főételek, no meg sűrű, gazdag lélekmelegítő levesek várnak a heti menüben. Ugye velünk tartotok ebben a hét napban is?
5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...
Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Top Receptek
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Szaftos brassói aprópecsenye
A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.
Még több top recept
Friss receptek
- Szezámos-gyömbéres csirkés tésztaleves
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
Még több friss recept