2020.11.30.

Top 19 családi recept - készítsd gyermekeiddel!

Nincs finomabb a közösen készített ételeknél - ezeket a finomságokat együtt is elkészíthetitek gyermekeitekkel! Gyerünk, kalandra fel!

Elsősorban desszerteket, sütiket, kekszeket érdemes együtt készíteni a gyerekekkel, mert ebben a melóban biztosan könnyen érdekeltté tehetőek, és szívesen segédkeznek. Aztán jöhetnek a husik, zöldségek, főzelékek – észre sem veszik, és már nyakig benne vannak a főzéstudományok kezdő kurzusában. Az alábbiakban olyan ételeket mutatunk, amelyek a legtöbb csemete érdeklődését felkelthetik. Irány a konyha!

Meggyes vajas piskóta

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

482

Kalória

7.5g

Fehérje

61.3g

Szénhidrát

22.9g

Zsír

Még több piskóta
Sokáig puha csokis cookie

1adag

Idő

37p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

579

Kalória

6g

Fehérje

72.1g

Szénhidrát

29.9g

Zsír

Még több csokis keksz
Köles rudi

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

280

Kalória

5.7g

Fehérje

43.4g

Szénhidrát

9.6g

Zsír

Még több reform süti
Fahéjas répatorta muffin

1adag

Idő

80p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

496

Kalória

7.4g

Fehérje

59g

Szénhidrát

25.9g

Zsír

Még több répás muffin
Tejszínfagyi alaprecept

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

283

Kalória

3.9g

Fehérje

23.1g

Szénhidrát

20.1g

Zsír

Még több házi fagyi
Tonhalfasírt

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

344

Kalória

26.1g

Fehérje

11g

Szénhidrát

21.4g

Zsír

Még több halfasírt
Töltött kaliforniai paprika marhahúsból

1adag

Idő

75p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

627

Kalória

40.5g

Fehérje

87.6g

Szénhidrát

15.2g

Zsír

Még több töltött paprika
Édesburgonya chips

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

187

Kalória

3.3g

Fehérje

28g

Szénhidrát

7.6g

Zsír

Még több chips
Paradicsomleves rizzsel

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

166

Kalória

5g

Fehérje

33.2g

Szénhidrát

3g

Zsír

Még több paradicsomleves
Karfiolkrémleves 4. - a legegyszerűbb

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

98

Kalória

2.6g

Fehérje

16.9g

Szénhidrát

3g

Zsír

Még több zöldségkrémleves
Krémes zöldborsófőzelék

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

191

Kalória

10.7g

Fehérje

29.4g

Szénhidrát

2.6g

Zsír

Még több zöldborsófőzelék
Cukkinis-citromos csirke fűszervajas metélttel

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

638

Kalória

25.1g

Fehérje

49g

Szénhidrát

38.3g

Zsír

Még több tejszínes húsok
Vadas baba-mama barát módra

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

429

Kalória

28.3g

Fehérje

18.9g

Szénhidrát

27g

Zsír

Még több vadas
Fűszeres-lenmagos chips lisztmentesen

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

394

Kalória

13.5g

Fehérje

22.6g

Szénhidrát

31g

Zsír

Még több chips
Gyorsan elkészíthető pogácsa

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

307

Kalória

8.3g

Fehérje

51.1g

Szénhidrát

7.4g

Zsír

Még több vajas pogácsa
Mártogatós avokádókrém zöldségekkel

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

147

Kalória

2.3g

Fehérje

11.5g

Szénhidrát

11.8g

Zsír

Még több avokádókrém
Barackos rizsfelfújt

1adag

Idő

110p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

547

Kalória

11g

Fehérje

91.5g

Szénhidrát

14.5g

Zsír

Még több rizsfelfújt
Vaníliás őszibarack fagyikehely diós szósszal

1adag

Idő

18p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

259

Kalória

5.4g

Fehérje

32.4g

Szénhidrát

14.5g

Zsír

Még több fagyikehely
Gyors sárgabarackos-bögrés süti

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

661

Kalória

14.5g

Fehérje

102.9g

Szénhidrát

21.6g

Zsír

Még több bögrés süti

Ezeket olvastad már?

Család

Ez történik, ha apával marad a baba

Néha anyának is kell pihenni vagy vásárolni, ilyenkor apával marad a gyermek. Na, be is indul a fantázia azonnal – nézd a muris és gázos babafotókat!

Nosalty

Család

13+1 szuper nyári recept babáknak

Tavasszal és nyáron születik a legtöbb kisbaba. A jó időben lépten-nyomon belefutunk egy babakocsis anyukába. A következő szezonális receptajánló nekik szól!

Nosalty

Gasztro

Főzeléket a babaétrendbe!

Vége a kezdeti nehézségeknek, babánk egyre nyitottabb a szilárd ételek iránt. Itt az ideje, hogy főtt menünek elsőként főzelékeket kóstoltassunk vele!

Bodon Judit dietetikus

Család

A legfinibb babaételek 6-24 hónapos korig

A hozzátáplálás időszaka mindig izgalmas, főleg eleinte - mire hogy fog reagálni a kicsi, mit utál és mit imád majd. Tippeket hoztunk 6-24 hónap közötti babáknak!

Nosalty

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept