2020.11.30.
Top 23 bombasztikus nyári recept
A piaci kofák pultjai roskadoznak a csodás, érett zöldségektől és gyümölcsöktől. Vedd a fáradtságot, és vásárolj be ezekből, mutatjuk, miért - íme a legjobb nyári receptjeink!
Lecsó és töltött paprika, paradicsom padlizsánnal és cukkinivel. Tényleg nincs szükségünk minden nap húsra ebben a nagy melegben! Egy saláta vagy egy hideg leves + kicsi pihenő után jöhet a desszert: barackos vagy meggyes pite, lehetőleg a kerti fáról szedett gyümölcsökből! Joghurttorta vagy túrókrém? Nehéz a választás, de tulajdonképpen ebben a sorrendben jöhetnek! Íme egy száz százalékban nyári receptválogatás!
-
Cukkinis tócsni
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
178
Kalória
3.7g
Fehérje
14.7g
Szénhidrát
12g
Zsír
-
Burgonyával rakott cukkini
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
208
Kalória
5.2g
Fehérje
23.9g
Szénhidrát
11.3g
Zsír
-
Napraforgómagos cukkinifasírt
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
384
Kalória
9.6g
Fehérje
20g
Szénhidrát
31g
Zsír
-
Gyors csalamádé
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
266
Kalória
5.7g
Fehérje
64g
Szénhidrát
0.8g
Zsír
-
Görög saláta
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
420
Kalória
18.2g
Fehérje
24.7g
Szénhidrát
29.5g
Zsír
-
Nyári görögdinnye caprese
1adag
Idő
5p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
208
Kalória
12.3g
Fehérje
5.9g
Szénhidrát
15.3g
Zsír
-
Rántott patisszon tartármártással
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
572
Kalória
15.3g
Fehérje
67.4g
Szénhidrát
26.8g
Zsír
-
Patisszonfőzelék
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
208
Kalória
5.6g
Fehérje
18.2g
Szénhidrát
14.2g
Zsír
-
Tojásos lecsó
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
316
Kalória
17g
Fehérje
24.6g
Szénhidrát
18.2g
Zsír
-
Cukkini olaszosan
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
202
Kalória
5.1g
Fehérje
16.4g
Szénhidrát
14.6g
Zsír
-
Padlizsánpörkölt
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
606
Kalória
4g
Fehérje
24.7g
Szénhidrát
57.5g
Zsír
-
Töltött paprika 2. (nyári)
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
613
Kalória
35.2g
Fehérje
49.3g
Szénhidrát
31.2g
Zsír
-
Hideg uborkaleves
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
305
Kalória
4.6g
Fehérje
14.6g
Szénhidrát
27.5g
Zsír
-
Hideg joghurtos őszibarackleves
1adag
Idő
51p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
164
Kalória
4.2g
Fehérje
34.9g
Szénhidrát
2.3g
Zsír
-
Gyors nyári meggyleves
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
161
Kalória
2.3g
Fehérje
28g
Szénhidrát
5.3g
Zsír
-
Görögdinnyeleves mentával
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
178
Kalória
2.6g
Fehérje
45.7g
Szénhidrát
0.6g
Zsír
-
Őszibarackos-citromos pite
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
721
Kalória
13.4g
Fehérje
110.7g
Szénhidrát
26.9g
Zsír
-
Ribizliparfé forró chilis-csokoládés öntettel
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
611
Kalória
6.9g
Fehérje
33.1g
Szénhidrát
51.7g
Zsír
-
Sárgabarackos pite
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
481
Kalória
8g
Fehérje
62.1g
Szénhidrát
23.3g
Zsír
-
Meggyes piskóta 4. - poharas
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
823
Kalória
13.4g
Fehérje
127.4g
Szénhidrát
29.8g
Zsír
-
Málnás joghurttorta tejszínesen
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
353
Kalória
8.3g
Fehérje
33g
Szénhidrát
21.8g
Zsír
-
Barackos túrókrém
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
178
Kalória
11.9g
Fehérje
19.4g
Szénhidrát
5.7g
Zsír
Ezeket olvastad már?
17 zseni nyári vakációtrükk
17 zseniális nyári trükk, melyet imádni fogsz. És a gyereked is téged. Nyári vakációra kötelezőek! Katt a fagyis képre a galériáért.
Görög fetás cukkinifasírt a kertből
A kerti sütésnek és főzésnek most van itt az ideje - ez a görög fetás cukkinifasírt eredetileg olajban készül, de kerti grillen is tökéletesen elkészíthető!
Top 17 befőznivaló nyári lekvár
Ezeket a lekvárokat és dzsemeket főzzétek be barackból, ringlóból, dinnyéből és fügéből. A nyár második felére vonatkozó receptötleteket mutatunk!
13+1 szuper nyári recept babáknak
Tavasszal és nyáron születik a legtöbb kisbaba. A jó időben lépten-nyomon belefutunk egy babakocsis anyukába. A következő szezonális receptajánló nekik szól!
Még több nyári receptet itt találsz!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Fokhagymás mini bagettek
A fokhagymás kenyértől megjött az ihlet és elkészítettem ezeket a mini fokhagymás bagetteket. Igazi fokhagymával biztos még finomabb, de sajnos be kellett érnem a por változatával. De ...
Kapros-mozzarellás túrópuffancs
Egy nagyon könnyű, lágy textúrájú túrós puffancs, fenséges kapor ízzel! Próbáljátok ki!
Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
Márton-napkor nem maradhat le az asztalról egy kis libás finomság, és ha nem szeretnénk nagy libasültet készíteni, akkor ez egy egyszerű és gyors megoldás lehet! A házi libazsír ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Címlapról ajánljuk
A kertben gyom, a bögrédben gyógynövény: a gyermekláncfűtea még a...
Sokak számára egyszerű kerti gyomnövény, pedig nagy hagyománya van a népi gyógyászatban és a konyhában is. Lássuk, miért lehet hasznos alkalomadtán gyermekláncfűteát kortyolni!
Visszatér a Lidl ikonikus fa játékkonyhája: még olcsóbb, mint tavaly
Érkezik az elmúlt évek legsikeresebb gyerekjátéka, amiért valószínűleg idén is roham indul majd a Lidlbe.
Sárközi Ákos és a Stühmer nagy dobása: mutatjuk milyen ízű...
Füstölt só, pattogós cukorka, pirított kalács és rozmaring került a karácsony legklasszikusabb édességébe: bemutatkozik az új, limitált kiadású szaloncukorválogatás a Stühmertől és Sárközi Ákostól.
További cikkek
Nosalty Mit főzzek ma? Zöldségkrokett készül izgalmas majonézes salátával és...
Leves híján sem szomorkodunk, hiszen gazdag majonézes saláta, tökkrokett és édes péksüti boldogít minket!
Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle
Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
Top Receptek
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Zöldborsófőzelék - Vicikó konyhájából
A zöldborsófőzelék nagyon sokunk kedvece. Én így készítem, mi így nagyon szeretjük. Rendkívül gyorsan elkészül, és a finomsága mellett ez az előnye nem törpülhet el :-)) Szerintem ...
Még több top recept
Friss receptek
- Fokhagymás mini bagettek
- Kapros-mozzarellás túrópuffancs
- Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
- Krémes, savanyú krumplileves
- Zöldfűszeres libaraguleves
- Fokhagymakrémleves
Még több friss recept