2020.11.30.
Top 7+1 sütőben sült fánk
Farsangi időszak nincs fánk nélkül. Egészségünk érdekében bő zsiradék helyett süssük őket sütőben!
Elérkezett a farsangi időszak, a bálok, mulatozások, terített asztalok ideje. Hagyományosan része a farsangi étrendnek a fánk, ez a kelesztett tésztából készített, pihepuha étel. Klasszikusan a szaggatott tésztát bő zsírban sütjük, de ha szeretnénk egy kicsit egészségesebben elkészíteni, süssük sütőben, ekkor a lakást sem kell utána órákig szellőztetni. A bő zsírban sült ételek energiatartalmát a sütés során beszívott zsiradék jelentősen növeli, ez pedig emésztőrendszerünket is megterheli.
Receptjeink közül kiválogattam most 8 db sütőben süthető fánk receptjét. Ha nem szeretnétek lemondani a hagyományos családi receptetekről, próbáljátok meg azt is inkább sütőben sütni!
-
Almás fánk sütőben sülve
1adag
Idő
75p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
624
Kalória
14.9g
Fehérje
105.4g
Szénhidrát
15.2g
Zsír
-
Sütőben sült vajas fánk mandulával
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
526
Kalória
11g
Fehérje
56.6g
Szénhidrát
29.2g
Zsír
-
Sütőben sült mandulás fánk
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
624
Kalória
16g
Fehérje
92.3g
Szénhidrát
21.4g
Zsír
-
Pihe-puha fánk sütőben sütve
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
518
Kalória
11.7g
Fehérje
92.2g
Szénhidrát
10.4g
Zsír
-
Olaj nélküli fánkocska
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
456
Kalória
13.1g
Fehérje
85.4g
Szénhidrát
6g
Zsír
-
Rendhagyó fánk
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
500
Kalória
12.3g
Fehérje
93.1g
Szénhidrát
7.7g
Zsír
-
Sütőben sült fánkok
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
571
Kalória
15.3g
Fehérje
107.1g
Szénhidrát
7.4g
Zsír
-
Vaníliás fánk - sütőben sütve
1adag
Idő
47p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
576
Kalória
13g
Fehérje
85.3g
Szénhidrát
18.8g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept