2020.11.30.
Top 9 cukor- és gluténmentes muffin
Nincs ötleted tízóraira vagy uzsonnára? Dobj össze pikkpakk egy mentesmuffint!
Gluténmentesen étkezel, és kifogytál a tízórai/uzsonnaötletekből? Esetleg vendéget vársz, vagy a kollégáidat szeretnéd meglepni? Válassz az alábbi receptválogatásból - 9 muffinötlet, ezúttal ráadásul hozzáadott cukor nélkül!
Olvasd el!
Top 11 egészséges tésztasaláta
-
Epres muffin 3. - paleo
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
775
Kalória
30.2g
Fehérje
31.4g
Szénhidrát
63.7g
Zsír
-
Gluténmentes almás-répás muffin
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
488
Kalória
10.5g
Fehérje
61.8g
Szénhidrát
23.5g
Zsír
-
Mákmuffin - liszt- és cukormentes
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
665
Kalória
16g
Fehérje
30.6g
Szénhidrát
56.3g
Zsír
-
Gyümölcsös-mákos muffin
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
434
Kalória
13.3g
Fehérje
36.1g
Szénhidrát
29.1g
Zsír
-
Kakaós muffin vaj és cukor nélkül
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
223
Kalória
10.1g
Fehérje
23.4g
Szénhidrát
10.3g
Zsír
-
Mandulás-meggyes muffin liszt nélkül
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
153
Kalória
5.2g
Fehérje
4.7g
Szénhidrát
13.4g
Zsír
-
Málnazselés muffin
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
283
Kalória
18.4g
Fehérje
25.6g
Szénhidrát
12.1g
Zsír
-
Almás-mandulás muffin
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
355
Kalória
13.8g
Fehérje
15.9g
Szénhidrát
28.6g
Zsír
-
Paleolit mákmuffin
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
264
Kalória
10g
Fehérje
11.8g
Szénhidrát
21.4g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Szezámos-gyömbéres csirkés tésztaleves
Egy illatos, ázsiai ihletésű csirkeleves, amelyben a friss gyömbér, a szezámolaj és az omlós csirkehús találkozik a ramentésztával. Egyszerű alapanyagokból készül, mégis igazán ...
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak
Az alma vagy a körte az egészségesebb a bélrendszernek? Megmutatjuk, melyik gyümölcsben van több rost, hogyan hat a pektin a bélflórára, és mikor okozhatnak kedves őszi gyümölcseink puffadást.
Nosalty Mit főzzek ma? Nem klasszik krémes bableves, részeges csirke...
Senki se maradjon éhesen! Fodros keles bableves, parmezános csirke és csinos sütőtökös linzer készül ma kis konyhánkban.
További cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak
Az alma vagy a körte az egészségesebb a bélrendszernek? Megmutatjuk, melyik gyümölcsben van több rost, hogyan hat a pektin a bélflórára, és mikor okozhatnak kedves őszi gyümölcseink puffadást.
Nosalty Heti Menü: az ősz színe-java sűrű, melengető levessel, pörkölttel,...
Fahéjas, körtés, almás, diós és kürtős édességek, sütőtökös, gombás, sajtos, zöldséges és húsos főételek, no meg sűrű, gazdag lélekmelegítő levesek várnak a heti menüben. Ugye velünk tartotok ebben a hét napban is?
Top Receptek
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Szezámos-gyömbéres csirkés tésztaleves
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
Még több friss recept