2020.11.30.
Top 9 cukormentes kakaós süti
Egy kevés kakaópor a sütibe már majdnem hozza a csokis élményt, cserébe jóval kevesebb a kalóriatartalma.
Az én személyes kedvenceim a csokis sütemények, leginkább jó habosan, keserűen. Ha azonban fogyókúránk miatt épp nincs lehetőségünk elmélyülni ilyen szinten az élvezetekben, akkor érdemes keresni más alternatívákat.
Receptjeink közül kiválogattam most nektek 9 db, a csokis ízt kakaóporral biztosító, cukormentes sütemény receptjét. Én azt hiszem a gesztenyés-kókuszossal kezdeném a sort.
Olvastad már?
-
Healthy After Eight muffin
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
125
Kalória
5g
Fehérje
19.2g
Szénhidrát
3.3g
Zsír
-
Fitnesz piskótatekercs
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
124
Kalória
9.6g
Fehérje
8.2g
Szénhidrát
6g
Zsír
-
Brownie bögrében diétásan
1adag
Idő
8p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
189
Kalória
5.9g
Fehérje
40.9g
Szénhidrát
3.5g
Zsír
-
Gesztenyés-kókuszos süti lisztmentesen
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
274
Kalória
5.6g
Fehérje
25.4g
Szénhidrát
17.2g
Zsír
-
Diétás erdei gyümölcsös muffin
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
133
Kalória
4.9g
Fehérje
11.3g
Szénhidrát
7.7g
Zsír
-
Csokis-meggyes muffin liszt és cukor nélkül
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
75
Kalória
4.4g
Fehérje
10.2g
Szénhidrát
3.9g
Zsír
-
Diétásabb kókuszkocka
1adag
Idő
27p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
255
Kalória
8.9g
Fehérje
20.6g
Szénhidrát
16.6g
Zsír
-
Kakaós muffin vaj és cukor nélkül
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
223
Kalória
10.1g
Fehérje
23.4g
Szénhidrát
10.3g
Zsír
-
Gyümölcsös zabsütik Bofy módra
1adag
Idő
28p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
200
Kalória
5.8g
Fehérje
44g
Szénhidrát
2.7g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept