Család

2025.06.10.

Top 9 sütőtökös süti

Gréti profilképe Gréti

Még egy bő hónapig tart a sütőtökszezon. Ezt a finomságot csempésszük bele a gyerekek sütijébe is, édesítsük meg a napjukat vele!

Ha egy egész sütőtököt vásárolunk, gyakran soknak bizonyul. Akár krémleves készül belőle vagy csak szeletekre vágott, sütőben sütött, mézzel csorgatott ínyencség, mégis marad egy kevés, amivel nem tudunk mit kezdeni. Még egy levest vagy köretet nehéz elsütni a családnak, de sütibe bújtatva biztosan és szívesen elfogyasztják majd. Egyszerűbb esetben puszedli-, keksz- vagy muffinrecepteket keressünk a maradék feldolgozására. Amennyiben több időnk akad, akkor próbálkozhatunk lepény, pite vagy akár amerikai palacsinta sütésével is.

  1. Paleo sütőtökös lepény

    Paleo sütőtökös lepény

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    111

    Kalória

    5.5g

    Fehérje

    8.1g

    Szénhidrát

    6.8g

    Zsír

    Még több sütőtökös pite

  2. Sütőtökös muffin

    Sütőtökös muffin

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    518

    Kalória

    7.5g

    Fehérje

    72.4g

    Szénhidrát

    22.7g

    Zsír

    Még több sütőtökös muffin

  3. Sütőtökös süti

    Sütőtökös süti

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    399

    Kalória

    6.1g

    Fehérje

    60.3g

    Szénhidrát

    15.6g

    Zsír

    Még több kevert sütemény

  4. Sütőtökös golyó

    Sütőtökös golyó

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    696

    Kalória

    12.1g

    Fehérje

    88.8g

    Szénhidrát

    35.6g

    Zsír

    Még több kekszgolyó

  5. Mézes krémes sütőtök-torta

    Mézes krémes sütőtök-torta

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    299

    Kalória

    5.5g

    Fehérje

    37.7g

    Szénhidrát

    15.2g

    Zsír

    Még több kevert sütemény

  6. Tarte Tatin karamellizált sütőtökkel

    Tarte Tatin karamellizált sütőtökkel

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    885

    Kalória

    8.8g

    Fehérje

    119.4g

    Szénhidrát

    43.9g

    Zsír

    Még több karamellás sütemény

  7. Sütőtökös puszedli

    Sütőtökös puszedli

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    275

    Kalória

    6g

    Fehérje

    63.4g

    Szénhidrát

    1.5g

    Zsír

    Még több fűszeres keksz

  8. Sütőtökös amerikai palacsinta

    Sütőtökös amerikai palacsinta

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    397

    Kalória

    12g

    Fehérje

    58.2g

    Szénhidrát

    11.7g

    Zsír

    Még több amerikai palacsinta

  9. Sütőtökös-almás lepény

    Sütőtökös-almás lepény

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    941

    Kalória

    11.2g

    Fehérje

    127.1g

    Szénhidrát

    44.5g

    Zsír

    Még több sütőtökös pite

Olvastad már?

Top 13 gyors édesség

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Top Receptek

birsalmalekvar-fuszerekkel-tartositoszer-nelkul

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept