Ajánló

Spórolj velünk – Főzd végig rezsicsökkentett heti menünket

Gasztro

Spórolj velünk – Főzd végig rezsicsökkentett heti menünket

Az elmúlt időszak egyik legmeghatározóbb problémája sok magyar számára a rezsi illetve annak fogyasztása lett. Pezseg az internet a különböző spórolós tippekkel, abszolút ez a téma dominálja a közbeszédet. De hogyan is nézhet ki a valóságban egy rezsicsökkentett élet? Főleg erre kerestem a választ, amikor egy teljes hétig a lehető legkevesebb energiafogyasztással próbáltam főzni. Mutatom, hogy sikerült!

Lakos Benedek

Sült karfiolos tojássaláta

Életmód

9 könnyed ebédtipp húsmentesen, ha csíped a karfiolt

Karfiolleves, sütőben sült rántott karfiol, de karfiolos tojássaláta vagy mondjuk karfiolos-currys-rizses egytál is készülhet ma!

Nosalty

10 gyors, komfortos ragu, amivel elkezdhetsz készülni az őszre

Otthon

10 gyors, komfortos ragu, amivel elkezdhetsz készülni az őszre

Az ősz hangulatát hozza minden komfortos ragu, ami az alábbi listában szerepel: tunkolhatók, kanalazhatók, mártogathatók, utolsó cseppjükig meleget és boldogságot okoznak. Jöhet az egyik? Vagy az összes?

Nosalty

Mit főzzek ma? Édesburgonya-krémleves, rakott padlizsán és sacher muffin csábít ma

Gasztro

Mit főzzek ma? Édesburgonya-krémleves, rakott padlizsán és sacher muffin csábít...

A mai menü igazán különleges fogásokból áll, egy gyakorlott szakács könnyedén elkészíti őket. De a kezdőknek sem kell megijednie, mert egy kis odafigyeléssel könnyedén megugorják mind a három akadályt.

Nosalty

9 gyors, félórás CSIRKEMELLES ebéd, ami vacsorára is tökéletes

Gasztro

9 gyors, félórás CSIRKEMELLES ebéd, ami vacsorára is tökéletes

Csirkemell salátában, roston, joghurttal, eperrel, tortillában, szójaszósszal, tésztával, zöldségekkel. A lényeg, hogy gyors legyen, tápláló, és ne telítsen el annyira, hogy utána óráig csak pihegni tudj.

Nosalty

Mit főzzek ma? Frankfurti leves, roston sült csirkemell és szilvalekváros bukta kényeztet ma

Gasztro

Mit főzzek ma? Frankfurti leves, roston sült csirkemell és szilvalekváros...

Az alábbi menü az egyszerűség jegyében született, így a benne szereplő fogások: a frankfurti leves, a roston sült csirkemell és a bukta extrán finomak és gyorsan elkészíthetőek!

Nosalty

Mit főzzek ma? Krumplileves, bácskai rizses hús és almás bögrés süti az egyszerű menünk

Életmód

Mit főzzek ma? Krumplileves, bácskai rizses hús és almás bögrés...

Nem vagy még jártas nagyon a konyhában? Sebaj, ez a menü átlendít a nehezén! Krumplileves, rizses hús és almás süti vár! A profik pedig kisujjból kirázzák, néha nekik is kijár a pihenés!

Nosalty

11 ripi-ropogósra sütött rántott zöldség

Otthon

11 ripi-ropogósra sütött rántott zöldség

A rántott zöldségeket imádjuk, no nemcsak azért, mert így kicsit kiléphetünk a húsos főételek nyomasztásából, hanem mert olyan finomságokhoz jutunk ropogós bundában, mint a karfiol, padlizsán vagy éppen cukkini.

Nosalty

Spar/kormány botrány – Kikerült a Spar-vezetőség dolgozóknak írt levele

Vásárlás

Spar/kormány botrány – Kikerült a Spar-vezetőség dolgozóknak írt levele

Külön, kizárólag az alkalmazottaknak szóló levelet írt a Spar vezetősége a kormánnyal továbbgyűrűző botrány következő lépéseként.

Nosalty

Mit főzzek ma? Csorbaleves, paradicsomos káposzta és sült madártej vár

Életmód

Mit főzzek ma? Csorbaleves, paradicsomos káposzta és sült madártej vár

A mai menüben nem fogtok csalódni. Ezúttal olyan ételeket válogattunk, melyekkel könnyű megtömni a pocakotokat.

Nosalty

Rácz Jenő éttermét is elérte a rezsiválság

Gasztro

Rácz Jenő éttermét is elérte a rezsiválság

Pörög Rácz Jenő séf élete, az egyszer biztos. Ezúttal új, nagyszabású karrierálmát osztotta meg követőivel, de az is kiderült, mennyivel emelte a rezsiválság miatt étterme árait.

Nosalty

3 szokás, mely sajnos növeli a hasi elhízás esélyét

Család

3 szokás, mely sajnos növeli a hasi elhízás esélyét

A hasi zsírpárnákat nemcsak a rossz étrend és az inaktív életmód növeli, hanem néhány mindennapi szokás is.

Nosalty

Mit főzzek ma? Palacsintabetétes húsleves, Esterházy-rostélyos és lengyel túrótorta a menü

Életmód

Mit főzzek ma? Palacsintabetétes húsleves, Esterházy-rostélyos és lengyel túrótorta a...

A mai menüsor melengető lesz és gyerekbarát, kezdve a palacsintás levessel, folytatva a házias főétellel, és bevégezve a tortával.

Nosalty

9+1 gyors cukormentes süti, hogy ne kelljen órákig állnod a konyhában

Életmód

9+1 gyors cukormentes süti, hogy ne kelljen órákig állnod a...

Gyorsan előkészíthető, szezonális gyümölcsökkel turbózott cukormentes sütiötletek mindenkinek.

Bodon Judit dietetikus

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves videó

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

fejét fogó idős hölgy ül a kanapén

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

50-60 körüli jól szituált, mosolygó nő vércukrot mér az ujján, konyhaasztalnál ülve

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

kürtőskalácsok csomagolva

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili

További cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Hamis tepertős papucs szilvalekvárral

Életmód

Nosalty Mit főzzek ma? Erdélyi zöldségkrém és gombócleves készül házi,...

Hibátlan receptek Erdély mélyéről melengető ízekkel, zöldséges, füstös mártogatóssal, húsos csorbával és szilvalekváros papuccsal.

Még több cikk

Top Receptek

parolt-lila-kaposzta

párolt káposzta

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

aranygaluska-ahogy-nagymamam-kesziti

aranygaluska

Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti

Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept