2025.01.06.

Tóth Vera brutális átalakuláson ment keresztül: így néz ki 50 kilós fogyása után

Tóth Vera az elmúlt egy évben óriási átalakuláson ment át. Mivel inzulinrezisztenciával diagnosztizálták, ezért kétszer akkora figyelmet fordított egészségére, és meg is lett az eredménye.

Tóth Vera énekesnő tavaly kicsit háttérbe húzódott, és majd teljes figyelmét egészségének szentelte, ugyanis inzulinrezisztenciája megkövetelte a komoly életmódváltást. Az énekesnő sosem titkolta, hogy nehezen tud fogyni, de a kemény munka meghozta gyümölcsét, ugyanis 50 kilótól szabadult meg.

Tóth Vera

Tóth Vera a Konyhafőnökben/ forrás: Sajtóklub RTL Klub

Az énekesnő számos diétát kipróbált már az évek alatt, de végül egy gyomorbypass műtét segített neki jelentős súlyfeleslegétől megszabadulni: az eljárásnak köszönhetően 30 kilót fogyott. Hatalmas megkönnyebbülés volt számára a műtéttel járó kilóktól való megszabadulás, ami már egészségét is veszélyeztette. A műtét után szigorú diétába kezdett, amivel további 20 kilótól vált meg.

Tóth Vera dietetikus segítségét kérte új étrendje kialakításához, és sokkal változatosabban eszik, mint régen. Bekerült a diétájába a mangó, az avokádó, rengeteg különböző zöldség, hús és sajt. Szénhidrátokat is fogyaszt, de teljesen lecserélte az alapanyagokat.

Új étkezési szokásait pedig most is tartja. Az 50 kiló mínusznak köszönhetően alig lehet ráismerni, eszméletlen átalakulását Instagram-oldalán tudjátok megnézni!

Források: 1., 2.

Címlapkép: Fotocentral/Sajtóklub RTL Klub

Még több érdekesség neked:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

kalács

Bajor szilvás kalácstorta

Egy kedves német barátomtól kaptam ezt a receptet. Nagyon könnyed és foszlós finomság. Melegen és hidegen is kitűnő vacsora, vagy reggeli lehet egy pohár tejjel. Elkészítéskor mindenki ...

rakott kel

Rakott kelkáposzta gazdagon

Én személy szerint imádom a rakott ételeket, amiket sokszor készítek, mert benne van minden finomság, és több nap után is kiváló az íze, és nem kell minden nap ételt készíteni. Meg ...

poharas sütemény

Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével

Ajándékba kaptam birsalmát, amiből hozzá méltó, ünnepi, egészséges desszert készült.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Házias ízek, magyaros fogások és pompás...

Nem hagyunk titeket a hosszú hétvégére sem receptötletek nélkül. Pogácsa, gulyás és elmaradhatatlan vasárnapi húsleves, valamint klasszikus édességek is várnak.

Macsuga Viktória

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Kedvenc krémlevesetek, babos egytál és vargabéles...

Gyors leves, ezúttal brokkoliból, mellé egy jó kiadós babos egytálétel sok-sok hagymával, és még egy fenséges vargabéles is jár nekünk.

Macsuga Viktória

Életmód

Influenzaoltás: „A megfelelő hidratálás kulcsfontosságú” – 7 étel és ital,...

Mit érdemes enni és inni influenzaoltás előtt és után? Szakértők tanácsai a hidratálásról, a kiegyensúlyozott étrendről és az oltás utáni közérzetről.

Nosalty

További cikkek

Életmód

Nehéz, dagadt a lábad estére? A Lidl megfizethető készüléke segít...

Újabb Lidl-akcióval jelentkezünk, ugyanis október 26-tól egy szuper, egészséget támogató eszközre csaphattok le. Azoknak különösen hasznos, akik gyakran érzik fáradtnak, nehéznek vagy duzzadtnak a lábukat.

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Gasztro

Nem csak puffadás jelezheti: 6 kevésbé ismert tünet, ami bélflóraproblémára...

A bélrendszer állapotát hajlamosak vagyunk elsősorban olyan panaszokkal összekötni, mint a puffadás, a hasmenés vagy éppen a székrekedés. A bélben élő mikroorganizmusok közössége, vagyis a bélmikrobiom azonban ennél jóval több folyamatban vesz részt. Kapcsolatban áll az immunrendszer működésével, az anyagcserével, az idegrendszerrel, sőt a bőr állapotával is.

Még több cikk