Életmód

2021.09.09.

Segítünk választani, hogy okosórát vagy aktivitásmérőt vegyél

Nosalty profilképe Nosalty

Aktivitásmérő vagy okosóra? A Tudatos Vásárlók tesztjével segítünk választani, melyik eszközt érdemes beszerezned, ha szeretnéd mérni a napi aktivitásodat.

Két termékkategória friss tesztjét készítette el a Tudatos Vásárlók Egyesülete, hogy segítse a vásárlókat a döntésben. 23 aktivitásmérőt (fitness karkötőt) illetve 71 okosórát teszteltek több szempontból is: aktivitásmérés, intelligens funkciók, minőség, használhatóság, alkalmazás kezelhetősége, akkumulátor tartóssága. Az eredmények rávilágítanak, hogy nem biztos, hogy a legdrágábbak között találjuk a legjobbakat.

Az aktivitásmérő eszközök és az okosórák is segítségünkre lehetnek abban, hogy nyomon kövessük a napi aktivitásunkat vagy éppen egyszerűbben, hatékonyabban intézzük a mindennapi feladatainkat. Azonban más-más célt szolgál a két típusú eszköz, ezért vásárlás előtt fontos eldöntenünk, melyek a legfontosabb szempontok számunkra. Ezután azt kell kinyomoznunk mely termékek erősségei a meghatározott funkciók. Ebben segítenek a terméktesztek.

Segítünk választani, hogy okosórát vagy aktivitásmérőt vegyél

Aktivitásmérők előnyei és hátrányai:

A biciklinyereg nem nőknek lett kitalálva: hogyan védjük az alfelünket biciklizéskor?

A biciklinyereg nem nőknek lett kitalálva: hogyan védjük az alfelünket biciklizéskor?

Általánosságban elmondható, hogy az aktivitásmérők elsődleges funkciója az egészségi állapot és a mindennapi aktivitás nyomon követése, viszont kevésbé alkalmasak intelligens értesítések közvetítésére a telefonról. A kijelzőjük is kisebb, ezért nem annyira jól használhatóak üzenetek olvasására vagy megválaszolására, mint az okosórák nagyobb, kényelmesebben kezelhető kijelzői. A legegyszerűbb aktivitásmérők is képesek nyomon követni napi aktivitásaidat: lépésszámlálás, elfogyasztott kalória vagy az alvással töltött idő. A kicsit fejlettebb verziók már különböző sportokra, például a futásra, biciklizésre, úszásra vagy a golfra specializálódott megoldásokat is kínálnak. Némelyek nagyon pontos érzékelőkkel rendelkeznek, mérik a pulzust vagy akár néhány alap intelligens funkcióval is fel vannak szerelve, mint az e-mail vagy üzenetértesítés. A beépített GPS funkcióval ellátott eszközök a telefontól függetlenül is tudnak működni, vagyis nyugodtan otthon lehet hagyni őket, amíg elmegyünk futni vagy biciklizni.

Okosórák előnyei és hátrányai:

Ha a telefonunkat szeretnénk a csuklónkon tudni, akkor okosórára van szükségünk. Ezeknek a legnagyobb erőssége, hogy az okostelefon értesítéseit – mint az üzenetek, email-ek, útvonal iránymutatások, naptár bejegyzések és a közösségi média üzenetek – mind megjelenítik kényelmesen és stílusosan. A legjobb termékek esetében könnyedén reagálhatunk is ezekre az értesítésekre, bediktálhatjuk az üzenetekre vagy e-mailekre adott válaszainkat és ezen felül a legtöbbjük minimum a legegyszerűbb aktivitásmérők funkcióival is rendelkeznek, mint a lépésszámlálás vagy a pulzusszámmérés.

Egy okosóra kijelzője azt is lehetővé teszi, hogy egyszerre több információt lássunk a kijelzőn anélkül, hogy elővennénk a telefonunkat, hiszen nagyobb a kijelzőjük, mint egy aktivitásmérő eszköznek. Persze éppen ezért előfordul, hogy gyorsabban le is merülnek, mint egy aktivitásmérő eszköz. Sokszor ezeket a termékeket nagyon strapabíróra tervezik, erős szíjjal és karcolásálló kijelzővel, ami szintén fontos szempont, ha egy tartós darabra vágyunk.

Így készült a teszt

Laboratóriumi teszteknek vetették alá a termékeket mindkét termékkategóriában, illetve tesztalanyok bevonásával vizsgálták a funkciókat, a használhatóságot a napi tevékenységektől kezdve a sportaktivitásig, így biztosak lehetünk abban, hogy az eredmények megbízható válaszokat adnak kulcsfontosságú kérdésekre. Az egyes szempontokat különböző súlyozással értékelték az aktivitásmérők és az okosórák esetében, hiszen a két típusú terméktől más az elvárás. A legjobb verziók pontosak, kényelmesek és könnyű őket használni, viszont a kevésbé jók túl- vagy alábecsülik az adatokat, illetve a viselésük és a használatuk is macerás.

Más-más célt szolgál a két típusú eszköz

Nagy a szórás az árakban az aktivitásmérőknél

A tesztben szereplő legegyszerűbb modelleket már 10 000 Ft alatt is megkaphatjuk a legdrágábbak pedig 40-50 000 Ft-ért szerezhetők be. Az ár azonban sokszor nincs összhangban a funkciókkal. Egyáltalán nem lehetetlen megfizethető aktivitásmérőt találni a boltokban, amennyiben nincs szükségünk speciális mérésekre és adatokra. Illetve, egy márka különböző termékei is mutatnak jelentős különbségeket egy-egy vizsgált jellemzőn belül. A Fitbit Inspire HR például ugyan összesítésben az ötödik helyen végzett, de intelligens funkciókban az összesítésben előtte álló más Fitbit termékek előtt jár és 32 000 Ft-os átlagáron érhető el. Míg a vele holtversenyben ötödik helyen végzett Oppo band 16 000 Ft-os átlagáron vásárolható meg úgy, hogy aktivitásmérő funkciói jobb eredményt értek el a tesztek során, cserében viszont kicsit kevesebb ideig bírja az akkumulátora egy töltéssel. Érdemes végiggondolni, hogy mely szempontok a legfontosabbak számunkra, mert nem biztos, hogy a legdrágább termék lesz számunkra a legmegfelelőbb és önmagában a márka választás sem garancia arra, hogy elégedettek leszünk a mindennapi használat során, ha éppen abban nem erős a termék, ami számunkra fontos funkció lenne.

Nagy a szórás az árakban az okosóráknál

A tesztben szereplő modellek átlagárai 15 000 és 200 000 Ft között mozognak. Az árkategória felső hátárához közel leginkább a prémium kategóriás anyagokért (arany vagy nemesfém alkatrészek) és a dizájner márkáért fizetjük a felárat és nem a legújabb technológiai megoldásokért. A tesztelt termékek között van 40-60 000 Ft-os árkategóriában is megbízható okosóra. Több Garmin, Fitbit, Apple, Samsung, Huawei termék is végzett kitűnő eredménnyel, de mint az aktivitásmérőknél itt is jellemző, hogy a márkán belül az egyes termékek más és más jellemzőkben erősek vagy éppen gyengék. Az akkumulátor éllettartama itt is nagy szórást mutat: a Garmin Instinct Solar 3 hetet bírt egy töltéssel míg például az Apple Series 5 nagyjából másfél napot, persze cserébe például intelligens funkciókban jobban teljesített. A kínálat nagy, ezért érdemes pontosan meghatározni az elvárásainkat és azok alapján kiválasztani az a terméket, amellyel elégedettek leszünk és valóban hatékonyan fogja támogatni a mindennapjainkat.


Ezek a tesztek is érdekelhetnek:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Lisztmentes citromos-mákos süti

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...

A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept