2022.05.19.
12 légies felfújt túróból, a vargabélesen túl is
A réteslapok közé zárt túrós cérnametéltért sokan rajonganak, azonban a desszert kedvelői gyakran nem tekintenek túl rajta. Pedig rengeteg más különböző felfújt is készülhet túróból, és mindegyik légies, mindegyik könnyed.
-
Vargabéles Fruzsina konyhájából
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
609
Kalória
21.7g
Fehérje
70.8g
Szénhidrát
25.1g
Zsír
-
Túrós pite gyorsan és egyszerűen
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
506
Kalória
21.9g
Fehérje
59.9g
Szénhidrát
20.1g
Zsír
-
Túróval töltött fánkfelfújt
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
648
Kalória
15.1g
Fehérje
75.2g
Szénhidrát
30.9g
Zsír
-
Almás túrófelfújt mandulával
1adag
Idő
75p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
674
Kalória
25.8g
Fehérje
82.4g
Szénhidrát
29.4g
Zsír
-
Vargabéles 8.- házi vajas tésztából
1adag
Idő
100p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
1078
Kalória
32.6g
Fehérje
84.3g
Szénhidrát
67.7g
Zsír
-
Aszalt szilvás, túrós rizsfelfújt
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
493
Kalória
18.3g
Fehérje
60.9g
Szénhidrát
19.2g
Zsír
-
Ananászos, túrós darafelfújt
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
451
Kalória
28.9g
Fehérje
52.2g
Szénhidrát
13.1g
Zsír
-
Túrótöltelékes almafelfújt
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
412
Kalória
12.8g
Fehérje
41.4g
Szénhidrát
22.1g
Zsír
-
"Meztelen" vargabéles
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
550
Kalória
31.6g
Fehérje
51.3g
Szénhidrát
23.2g
Zsír
-
Túrószuflé gyümölcsöntettel
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
221
Kalória
9.2g
Fehérje
35.6g
Szénhidrát
5.4g
Zsír
-
Kuszkusz édesen
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
397
Kalória
23.8g
Fehérje
50.6g
Szénhidrát
10.2g
Zsír
-
Túrófelfújt egyszerűen
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
324
Kalória
13.7g
Fehérje
34.5g
Szénhidrát
14.5g
Zsír
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
- toplista
- tehén túró
- túrós sütemények
- édes felfújt
- túró
- vargabéles
- felfújt
- túrós pite
- tehéntúró
- túrófelfújt
- túrós süti
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept