Otthon

2024.02.12.

12 uborkasaláta, ami bőven túlmutat az ecetesen

Nosalty profilképe Nosalty

Megannyi főétel mellett jól mutat egy adag uborkasaláta, persze nem érdemes túl sokszor ugyanazt a verziót készíteni, különben könnyen ráununk majd a zöldségköretre. Az alábbi receptek ebben segítenek, tessék válogatni!

Az uborkasaláta szó hallatán nem elég, hogy felsejlik lelki szemeink előtt egy barnás üvegtálka, amelyben ecetes lében úsznak frissítő vékony és zöld karikák, de szinte a szánkban érezhetjük a klasszikus savanyúság ízét. Ezen kívül persze ott van még a tejfölös-fokhagymás vagy a paprikával bolondított uborkasaláta receptje is, no meg persze egy sor másik, és mind arra várnak, hogy végre kipróbáljuk őket.

  1. Mexikói avokádósaláta

    Mexikói avokádósaláta

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    326

    Kalória

    4.2g

    Fehérje

    25.2g

    Szénhidrát

    25.9g

    Zsír

    Még több avokádósaláta

  2. Fullos petrezselyemsaláta

    Fullos petrezselyemsaláta

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    182

    Kalória

    5.7g

    Fehérje

    31.4g

    Szénhidrát

    5.1g

    Zsír

    Még több különleges saláták

  3. Salátamártogatós (Green Goddess Salad)

    Salátamártogatós (Green Goddess Salad)

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    821

    Kalória

    21.3g

    Fehérje

    35.7g

    Szénhidrát

    72g

    Zsír

    Még több káposztasaláta

  4. Tavaszi görög saláta

    Tavaszi görög saláta

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    252

    Kalória

    12.4g

    Fehérje

    19.6g

    Szénhidrát

    15.5g

    Zsír

    Még több vitaminsaláta

  5. Horiatiki, az igazi görög saláta

    Horiatiki, az igazi görög saláta

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    179

    Kalória

    6g

    Fehérje

    9g

    Szénhidrát

    14.1g

    Zsír

    Még több görög saláta

  6. Chilis uborkasaláta mákkal

    Chilis uborkasaláta mákkal

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    298

    Kalória

    2.2g

    Fehérje

    13.6g

    Szénhidrát

    27.1g

    Zsír

    Még több uborkasaláta

  7. Pak-choi-cottagecheese-saláta

    Pak-choi-cottagecheese-saláta

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    195

    Kalória

    21.1g

    Fehérje

    13.6g

    Szénhidrát

    7.2g

    Zsír

    Még több vegyes saláta

  8. Fetás uborkasaláta mentával

    Fetás uborkasaláta mentával

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    240

    Kalória

    8.6g

    Fehérje

    10.3g

    Szénhidrát

    19g

    Zsír

    Még több uborkasaláta

  9. Avokádós uborkasaláta

    Avokádós uborkasaláta

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    236

    Kalória

    2.7g

    Fehérje

    14g

    Szénhidrát

    20.5g

    Zsír

    Még több uborkasaláta

  10. Thai majdnem uborkasaláta

    Thai majdnem uborkasaláta

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    65

    Kalória

    2.2g

    Fehérje

    6.4g

    Szénhidrát

    4g

    Zsír

    Még több uborkasaláta

  11. Pikáns uborkakígyó

    Pikáns uborkakígyó

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    118

    Kalória

    1.1g

    Fehérje

    7.1g

    Szénhidrát

    10.2g

    Zsír

    Még több uborkasaláta

  12. Japán uborkasaláta

    Japán uborkasaláta

    1adag

    Idő

    18p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    37

    Kalória

    1.7g

    Fehérje

    7.1g

    Szénhidrát

    0.7g

    Zsír

    Még több uborkasaláta

Még több uborkasaláta-recept itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Krémes vöröslencseleves tépett csirkével

lencseleves

Krémes vöröslencseleves tépett csirkével

Egy igazán tartalmas, melengető leves, amely a vöröslencsének köszönhetően selymesen krémes, a tépett csirkemelltől pedig laktató lesz. A kurkuma gyönyörű színt és kellemesen ...

Almás morzsasüti vaníliafagylalttal és pirított mandulapehellyel tálalva, fehér kerámiatányérkán

morzsás süti

Almás morzsasüti

Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...

Sonkával, baconnal és zöldségekkel töltött quiche aranybarnára sütve, snidlinggel megszórva, tortatálon tálalva.

sós torta

Reggeli quiche sonkával és baconnel

Egy igazi királyi reggeli: ez a baconös-gombás-sonkás quiche egyszerre elegáns, laktató, és nagyon könnyen elkészíthető. Egy kis kreativitással és jó alapanyagokkal ilyen reggeliket ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Almás morzsasüti videó

Almás morzsasüti

Legnépszerűbb cikkek

alma cikkelyekre vágása almavágóval

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

húsleves tányérban

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Könnyed sütőtökkrémleves

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Krémlevest, szaftos húsos tésztát és almás...

Tökéletes hétindító menüsorunk!

Nosalty

Magyar sajt

Otthon

Megvan 2026 év sajtja: erre a magyar sajtkülönlegességre kapta fel...

A Magyartarka öreg sajt lett 2026-ban az év sajtja Magyarországon. A rangos elismerést a dunaharaszti Paraszt Sajt Farmon, Ficsor Árpád gazdaságában készített sajtkülönlegesség nyerte el a 14. Magyar Sajtmustrán. A termék a maximálisan megszerezhető 100 pontból 98-at kapott, amivel kiemelkedett a hazai kézműves sajtok mezőnyéből.

Nosalty

Szaftos brassói aprópecsenye

Otthon

Nosalty-kvíz: Milyen magyaros húsételt látsz a képen?

Újabb kvízzel érkezünk, ami reméljük kedvetekre való lesz: a feladat nem más, mint a Nosalty receptfotói alapján felismerni a magyaros húsételeket!

Nosalty

További cikkek

Almás-fahéjas, túrós sütemény

Otthon

Nosalty Heti Menü: tepsis húsok és almás sütemények megannyi variációja...

Hogy milyen recepteket rejt e heti menünk? Tepsis húsokat hozzájuk illő levessel, körettel vagy salátával ééééés elképesztően finom almás sütiket.

Magyar sajt

Otthon

Megvan 2026 év sajtja: erre a magyar sajtkülönlegességre kapta fel...

A Magyartarka öreg sajt lett 2026-ban az év sajtja Magyarországon. A rangos elismerést a dunaharaszti Paraszt Sajt Farmon, Ficsor Árpád gazdaságában készített sajtkülönlegesség nyerte el a 14. Magyar Sajtmustrán. A termék a maximálisan megszerezhető 100 pontból 98-at kapott, amivel kiemelkedett a hazai kézműves sajtok mezőnyéből.

Lazac és halolaj

Gasztro

Valódi hal vagy halolaj kapszula? Szakértők szerint ez lehet jobb...

Az ómega–3 zsírsavak fontos szerepet játszanak az agy működésében, a memória megőrzésében és a kognitív képességek támogatásában. De vajon a lazac fogyasztása vagy a halolaj étrend-kiegészítő szedése a jobb választás? A szakértők szerint mindkettő hasznos lehet, de van egy fontos különbség közöttük.

Még több cikk

Top Receptek

kremes-voroslencseleves-tepett-csirkemellel

lencseleves

Krémes vöröslencseleves tépett csirkével

Egy igazán tartalmas, melengető leves, amely a vöröslencsének köszönhetően selymesen krémes, a tépett csirkemelltől pedig laktató lesz. A kurkuma gyönyörű színt és kellemesen ...

szalonnas-hagymas-sult-bab

babos egytálételek

Szalonnás-hagymás sült bab

A hagymás bab igazi klasszikus, amihez nem kell sok alapanyag, mégis elképesztően ízletes és laktató. A pirított szalonna, a hagyma és a paradicsomos szaft tökéletesen kiegészítik ...

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept