2020.11.30.

Így neveli önállóságra az uzsonnakészítés a gyerekeket

Egy amerikai szakértő szerint nem lehet elég korán kezdeni az önállóságra nevelést - egyetértesz vele?

Minden szülőnek van fejben egy listája, amin kipipálja a tételeket, mielőtt elindul otthonról reggel a gyerekekkel. Fogmosás? Megvolt. Reggeli, uzsonna, elrakva, kulcsok a táskában? Oké, indulhatunk!

A lista végtelenre bővíthető, folyamatosan új tételek kerülhetnek fel rá, és néha úgy érezheted, hogy sosem lesz jutsz a végére… éppen ezért, az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (American Academy of Pediatrics), Damon Korb azt javasolja, hogy könnyíts a terheiden az egyik legmonotonabb munka lepasszolásával -bízd a gyerekre az uzsonna elkészítését és csomagolását!

Ezt olvastad már?

13 pazar, padlizsánnal bolondított fogás nyár végére

Az összeszedett gyerek neveléséről szóló könyvében (Raising an organized child) Korb arról ír, hogy a gyereknek meg kell adni a lehetőséget a függetlenségre, amivel felelősséget tud vállalni majd a későbbiekben is saját magáért. Úgy látja,**5 fontos lépésben juthatnak el a kicsik ehhez a képességhez,**amelyek bármilyen életkorhoz igazíthatóak, és a gyerekeket olyan készségek fejlesztésére ösztönzik, melyekkel nemcsak a saját szobájukat tudják majd rendben tartani, de az iskolában is képesek lesznek hosszabb projektekben részt venni, tanulnivalókat elsajátítani.

szendvicskülönlegességek

Szendvics egér

hagyományos szendvics

Suliszendvics paradicsommal

szendvicskülönlegességek

Katicás szendvicsek

Ennek egyik lépése az önálló ebéd- vagy uzsonnakészítés.

*,,Szeretnénk önálló, problémákat egyedül is megoldani képes, független, gondolkodó felnőtteket nevelni belőlük, akiket bátran engedhetünk el a nagyvilágba. Ha viszont mindent megcsinálunk helyettük, ebből nem lesz semmi.**A gyerekeknek is kontrollálniuk kell a saját életüket,*így hasznos, ha kicsit háttérbe vonulsz szülőként. Életvezető helyett menedzserré lépsz elő - ezzel mindenki jól jár!”

Eleinte biztosan segítségre lesz szükségük, hagyd, hogy beletanuljanak! Következzen Korb 5 lépése a független és összeszedett gyerek neveléséhez!

Légy következetes!

Ha mindig befejezed az uzsikészítést a gyerek helyett, mert késésben vagytok, akkor a kicsi azt fogja hinni, hogy a késés nem probléma, mert anya/apa úgyis befejezi helyette.

Magyarázd el, miért fontos a rend!

Azért is fontos a rendezettség, hogy a gyerekek megtanulják**, minden folyamatnak van eleje, közepe, vége.**Ha ezzel tisztában vannak, bármilyen feladatot meg tudnak oldani - például elkészíteni az uzsonnájukat. Nem kell tökéletességre törekedni, de ahogy egyre idősebbek lesznek, ügyelj rá, hogy eljussanak a folyamat végéig - például elpakolni maguk után, amiben, lássuk be, egy harmadikos nem a legjobb. Helyet adsz annak, hogy felismerjék, akkor fognak fejlődni, ha tényleg teljesen befejezték a folyamatot.

Mindennek legyen meg a helye!

Szuper, ha tisztában vannak a gyerekek azzal, mi hol van a konyhában - ez rengeteg időt megspórol nektek, különösen a reggeli rohanásban. Ha ezt megszokják, akkor a háztartás más tereit is megismerhetik alaposabban - házi feladat önállóan, a hátizsák bepakolása, hol tartjátok a cipőket stb.

kekszsüti

Sütés nélküli kekszes-joghurtos nasi

citromtorta

Citromos álom

túrós sütemény

Tészta nélküli túrós lepény

Gondolkodj előre!

Az ebédkészítés a tervezésről és becslésről szól. Ha sokáig lesznek az iskolában,**akkor tudod, hogy több teát vagy szendvicset kell pakolniuk.**Ha egy gyerek egészséges hozzávalót tesz a szendvicsébe, az nem mindig a pillanatnyi élvezetekről szól, az egészséges táplálkozás sokkal inkább hosszú távon hozza meg a gyümölcsét.

Beszélj sokat a problémás helyzetek kezeléséről!

Mindannyiunknak hasznos felnőttként, ha tudunk problémákat kezelni és megoldani, ugyanígy igaz ez a gyerekekre, akik még csak most tanulják ezt a képességet. Az ebédkészítéssel pont ezt segíted: feladatokat kell megoldaniuk, végiggondolniuk, eltervezniük, például azt, hogyan lesz reggel idejük az aznapi uzsi elkészítésére, vagy mit tesznek, ha éppen elfogy valamelyik hozzávalójuk.

**Damon Korb szerint harmadik osztály, azaz 8-9 éves kor körül már bevezethetőek ezek a lépések,**ahogy az önálló fürdés, és a házimunka egyes feladatira is elkezdhetjük megtanítani a kicsiket.

Kipróbálod az 5 lépést? Mit gondolsz erről a módszerről?

Ezeket olvastad már?

Család

12 ízletes leves PARADICSOMMAL spékelve

A leveseket sem rontja el a paradicsom, az a helyzet. Melyiket ennétek, ha elétek tennék?

Nosalty

Család

Kiderült, ennyiért dolgoznak a gyümölcsszedő napszámosok itthon és külföldön

Mezőgazdaság, turizmus, vendéglátás - ezekben a sokszor szezonális munkákban egyre nagyobb a munkaerőhiány, ami komoly döntésre kell, hogy sarkallja a munkaadókat.

Nosalty

Család

Ebben a magyar városban épít éttermet a McDonald's új magyar...

Új tulaj, új étterem egy forgalmas magyar városban - na de hol nyílik?

Nosalty

Család

Ezért tűnik el nemsokára a polcokról a magyarok kedvenc gyümölcse

Nagy a baj, Kolumbiában már nemzeti vészhelyzet áll fenn - halálos gombafaj fenyegeti az ország (és a világ egyik) legfontosabb gyümölcsét, sanszos, hogy teljesen kihal majd.

Brecz Judit

viaGoodhousekeeping

Katicás szendvicsek

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept