2020.11.30.
Vajon tényleg feszesebb lesz a mellünk, ha melltartóban alszunk?
Jót tesz a mellünknek, ha éjjel is viseljük a melltartót vagy inkább csak ártunk vele?
Különösen az Atlanti-óceán túlpartján szokás a nők körében, hogy - akár esztétikai, akár kényelmi okokból - éjjelre sem veszik le a melltartót. Vajon tényleg tovább megtartja így a mell a formáját?
Dr. Seth Rankin, egy londoni magánklinika orvosa szerint a mellek megereszkedése több mindentől függ. Ilyenek pl. a nagymértékű fogyás, a szoptatás, a dohányzás, és természetesen a genetika is nagyban befolyásolja, hogy kinek mikor és milyen mértékben ereszkedik meg a melle. A kötőszövetek meggyengülése elkerülhetetlen, idővel elvesztik a rugalmasságukat, a kérdés csak az, hogy mikor.
Feszesebb lesz a mellünk, ha melltartóban alszunk?
Mivel a megereszkedést a mell tömegének lefelé irányuló húzó ereje okozza, azok a nők, akiknek nagyobb a mellük, hamarabb tapasztalják a gravitáció erejét, mint a kisebb mérettel megáldottak. A melltartó lényege, hogy a melleket alulról megtámassza, így, amikor fekszünk, nyilvánvalóan ezt a funkcióját nem kell ellátnia. Éppen ezért a melltartó éjszakai viselése nem képes befolyásolni a mellek megereszkedését.
Sütőtökkrémleves Gerzsenyi Flórától
Pulykamellcsíkok rukkolával
Paleo körtés mandulás fordított torta
A nem megfelelő egészségügyi kockázatot is jelenthet
A nők többsége nem a megfelelő méretű melltartót hordja, aminek komoly egészségügyi következményei is lehetnek. Ha jó méretű melltartót viselsz, akkor sem a hátadba, sem a válladba nem vágnak be a pántok, és főleg nem buggyannak ki egyetlen irányban sem a melleid. A túl szűk melltartók nemcsak kényelmetlenek, hanem gátolhatják a véráramlást, és hosszú távon a szöveteket is károsíthatják. Ha egy ilyen melltartó még éjszaka is rajtad van, azzal többet árthatsz magadnak, mint gondolnád.
Ha túl kicsi a melltartó, akkor a mell környékén, a hónalj körül elhelyezkedő nyirokcsomókat is megnyomhatja és korlátozhatja a nyirok áramlását. Dr. Seth Rankin szerint ez azért veszélyes, mert a nyiroknedvekkel együtt a mérgező anyagok sem tudnak kiürülni a szervezetedből, ami súlyosabb esetben gyulladáshoz, ödéma kialakulásához is vezethet. Vagyis a legjobb, ha a melltartót meghagyod nappali viseletnek, és időt és energiát szánsz arra, hogy megtaláld a számodra megfelelő körméretű, kosarú és jó alátámasztással rendelkező darabokat.
Ezek a cikkek is érdekelhetnek:
Ezeket olvastad már?
Mintaétrend egy napra: 160 g szénhidrátos diéta őszi ízekkel
Finom, egészséges, laktató, színes, változatos - ilyen is lehet a fogyókúrás étrend. Ha kipróbálod ezt a napi menüt, garantáltan nem fogsz csalódni!
Plusz kilók a nehéz napok előtt? Ezek az okok állnak...
Nőként ismerjük már azt a jelenséget, hogy egyik pillanatról a másikra +2 kg-val többet mutat a mérleg. Nézzük, mi állhat ennek a hátterében!
Október 1.: a mellrák elleni küzdelem világnapja
Az emlőrák a vezető daganatos megbetegedés a hazai női népesség körében.
Mindig is kíváncsi voltál, hogy mit és mennyit eszik egy...
Életem anorexiával c. sorozatunk új cikkében az anorexiával élő Szandra étrendjét ismerhetitek meg.
via Independent
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept