2020.11.30.
Vajon a világ melyik részén él a legtöbb elhízott ember? Sosem találnád ki!
A túlsúly, elhízás világméretű probléma a 21. században, amely gyakorlatilag minden országot érint már. De vannak olyan régiók, ahol különösen nagy az elhízottak aránya.
A túlsúly, elhízottság ma már világjárvány szintű - ezzel valószínűleg mindannyian tisztában vagyunk. Okai elsősorban a helytelen étrend és a rendkívül mozgásszegény életmód.
Definíció szerint túlsúlyról akkor beszélünk, ha a testtömegindexünk, azaz BMI-nk magasabb, mint 24,9 kg/m2, elhízásról pedig akkor, ha magasabb, mint 29,9 kg/m2. Ez kilókra lefordítva azt jelenti, hogy egy átlagos ~175 cm-s férfi túlsúlyos, ha testtömege nagyobb, mint 76 kg, és elhízott, ha nagyobb, mint 92 kg, egy átlagos, 164 cm-s nő esetében ugyanezek az értékek 67 ill. 80 kg. (Kalkulátorunkkal te is kiszámíthatod a BMI-det!)
Persze a BMI sem tud mindent, hiszen nem veszi figyelembe sem a nemet, sem az életkort, sem a testösszetételt - erről részletesen írtunk már korábbi cikkünkben - de egyelőre az elhízásdiagnosztikában még mindig ez a vezető mérőszám, így a kutatások során is ezt használják.
Vajon hol él a legtöbb elhízott ember a világon?
Érdekes módon nem az USA-ban, és szerencsére nem is nálunk. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO - World Health Organization) honlapján található szuper kis interaktív térképpel végigpásztázhatjuk a világ országait - igaz itt "csak" az elhízottak körét látjuk, a kisebb testtömegű túlsúlyosakét nem, és csak a két nemre külön lehet szűrni, a teljes lakosságra nem.
A WHO 2014-es adatai alapján azonban mindkét nem esetében ugyanaz a régió a "nyertes": a csendes-óceáni szigetvilág, azon belül is a Cook-szigeteké az aranyérem. Ezen mi itt a szerkesztőségben eléggé meglepődtünk, mert bár még egyikőnk sem járt a világnak ezen a részén, mindannyian úgy képzeljük, hogy ha valahol, akkor itt minden élelmiszer frissen hozzáférhető, rengeteg gyümölcs, zöldség és hal szerepelhet a menüben. És mégis.
A Cook-szigetek lakossága (2016) mindössze 17 459 fő, ennek 37%-a felnőtt férfi, 39%-a felnőtt nő. A férfiak esetében 48,6%, nők esetében 57,8% az elhízottak (BMI > 30 kg/m2) aránya - azaz mind a felnőtt férfiak, mind a felnőtt nők esetében minden második személy elhízott.
Valami lehet ott a csendes-óceáni szigetvilágban, mert a Cook-szigeteket követő 8 helyet is ebből a régióból kikerülő országok töltik ki: Tuvalu, Szamoa, Marshall-szigetek stb.
Mangós-kókuszos chiapuding
Rukkola-ananász-tonhalsaláta
Pina colada jégkrém
Mi lehet ennek vajon az oka?
Saját tippjeink szerint egyrészt valószínűleg ebben a régióban "menő" dolognak számít a kevésbé természetközeli országokból származó félkész-, késztermékek fogyasztása, másrészt pedig valószínűleg a nagy túlsúly arrafelé a presztízs, a jómód jele lehet.
Vagy lehet, hogy csak - érthető módon - túl sok időt töltenek békésen a tengerparton kedvenc koktéljukat szürcsölgetve?
Cook-szigetek, Rarotonga
Ezek a cikkek is érdekelhetnek:
Ezeket olvastad már?
Éppen lecsúsztunk a dobogóról - de erre nem lehetünk büszkék....
Negyedikek lettünk az OECD országok ranglistájában a felnőttek elhízottságának arányát tekintve. Ez nem túl jó hír, ugye?
A gyermekkori túlsúly a szívroham előszobája lehet
Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy egy éves gyermekünk már ugyanazt eheti, mint mi. Pedig ez sajnos nincs teljesen így.
10 ok, hogy ne csak a szépségért fogyj
Sokan azért vágnak bele ilyen-olyan fogyókúrákba, mert csinosak szeretnének lenni. Pedig lehet, hogy ez egy tévút, vannak ennél szerintem fontosabb okok is.
Te alma vagy körte alakúra híztál?
A válaszhoz nincs másra szükség, mint egy szabócentire. Cikkünkből pedig kiderül, miért is fontos ez!
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept