2022.11.25.
10 kreatív VEGA ebédtipp, ha (ma) nem eszel húst
A mai napra bebiztosítunk titeket csupa laktató, húst viszont nem tartalmazó étekkel. Fincsik, kreatívak, ötleteljetek és egyetek velünk!
-
Juhtúrós újkrumpli kaporral
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
515
Kalória
17.8g
Fehérje
51.1g
Szénhidrát
28.1g
Zsír
-
Csőben sült vajrépa póréhagymával
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
605
Kalória
9.4g
Fehérje
23.9g
Szénhidrát
53.8g
Zsír
-
Paradicsomos mozzarellás kuszkusz
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
544
Kalória
25g
Fehérje
54.7g
Szénhidrát
23.5g
Zsír
-
Francia rakott burgonya labopetrától
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
644
Kalória
22.9g
Fehérje
50.7g
Szénhidrát
39.3g
Zsír
-
Gombás burgonyafazék
1adag
Idő
80p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
288
Kalória
5.9g
Fehérje
27.8g
Szénhidrát
18.1g
Zsír
-
Gombás burgonyakrokett sajtmártással
1adag
Idő
110p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
1221
Kalória
16.8g
Fehérje
53g
Szénhidrát
106.6g
Zsír
-
Fűszeres túrógombóc tejfölös pórémártással
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
743
Kalória
32.3g
Fehérje
37.9g
Szénhidrát
48.2g
Zsír
-
Enchilada verde
1adag
Idő
155p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
586
Kalória
21.5g
Fehérje
75.3g
Szénhidrát
24.1g
Zsír
-
Vega golyók tejfölös mártogatóssal
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
293
Kalória
9.1g
Fehérje
25.8g
Szénhidrát
17.5g
Zsír
-
Rakott brokkoli egyszerűen és egészségesen
1adag
Idő
37p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
549
Kalória
16g
Fehérje
24.5g
Szénhidrát
44.8g
Zsír
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept