2023.08.17.
9 vegán finomság, amit még a húsevők is imádni fognak
Próbáljuk meg egy kicsit elfelejteni a tepsis húsokat és a grillkolbászokat, és helyettük kényeztessük magunkat fűszerekben és aromákban gazdag vegán finomságokkal!
Ha vegán finomságokról van szó, akkor a legtöbben attól tartanak, hogy ezek az ételek nem elég kiadósak, holott mi sem lehetne távolabb az igazságtól! Nemhogy laktatóak, hanem még szuper egészségesek és ízletesek is! Most kifejezetten olyan kellemes ízvilágú vegán finomságokat gyűjtöttünk össze, amelyek szinte mindenki szívéhez közel állnak.
-
Sült karfiol tahiniszósszal
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
378
Kalória
7.5g
Fehérje
14.1g
Szénhidrát
34.6g
Zsír
-
Mentes rakott krumpli
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1374
Kalória
44.1g
Fehérje
39.6g
Szénhidrát
111g
Zsír
-
Fokhagymás "alfredo"
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
473
Kalória
16.1g
Fehérje
56.5g
Szénhidrát
22g
Zsír
-
Teriyaki padlizsán
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
209
Kalória
9.2g
Fehérje
33.4g
Szénhidrát
4.3g
Zsír
-
Lencsebolognai
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
452
Kalória
19g
Fehérje
61.5g
Szénhidrát
13g
Zsír
-
Gombapaprikás tejmentesen
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
152
Kalória
5.1g
Fehérje
11.8g
Szénhidrát
8.4g
Zsír
-
Gombagyros tejmentes tzatzikivel
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
539
Kalória
11.3g
Fehérje
60.3g
Szénhidrát
30.2g
Zsír
-
Egyszerű vegán burgonyafőzelék
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
270
Kalória
5.6g
Fehérje
31.6g
Szénhidrát
12.4g
Zsír
-
Csicseripörkölt
1adag
Idő
50p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
389
Kalória
14.6g
Fehérje
54.4g
Szénhidrát
9.3g
Zsír
Még több vegán finomság itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Márványsajtos brokkoli
Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...
Tejszínes krumpli
Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...
Halloweeni sajtos pókháló
Kedvem támadt elkészíteni egy pókhálót, ami finom ropogós, és sajtos.....gyerekek is egykönnyen elkészítik.... :-)))Ha marad tészta, akár kettőt is készíthetünk.....
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
4 étel, amitől sokan óva intenek, pedig táplálóbbak, mint hinnéd
Vannak ételek, amiket az egészségtelen táplálkozással, a magas koleszterinszinttel hozunk összefüggésbe, pedig nem mind mumustól való. Lássuk, melyek ezek!
4 zöldség, amit a kardiológus is melegen ajánl a szív...
Egy kardiológus szerint ezek a rostban és értékes tápanyagokban gazdag zöldségek a szívbarát étrend legjobb támogatói.
A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...
A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.
További cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...
A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.
Nosalty Mit főzzek ma? Villám kence reggelire, mustáros tarja és...
Ma a vegák és vegánok ne figyeljenek ide, mert tepertőkrém és flekken is érkezik - utóbbihoz pedig fűszeres lilahagyma-lekvár dukál.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
Sütőben sült rizses hús
Isteni hétvégi ebéd (főleg a téli időszakban).
Még több top recept
Friss receptek
- Márványsajtos brokkoli
- Tejszínes krumpli
- Halloweeni sajtos pókháló
- Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan
- Zalai kelt rétes
- Gyors pho leves csirkével
Még több friss recept