2023.04.04.

10 vegán húsvéti fogás, amit idén se hagyjatok le az asztalról

A vegánoknak is mennyei recepteket gyűjtöttünk össze! Kalács, tofusonka, veganéz és pihe-puha répatorta? Mindenkinek jár a növényi változat!

Egyszerű vegán tojáskrém

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

404

Kalória

29.1g

Fehérje

13.2g

Szénhidrát

30.4g

Zsír

Még több szendvicskrém
Magyaros répafasírt

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

485

Kalória

7.8g

Fehérje

39.4g

Szénhidrát

33.8g

Zsír

Még több zöldségfasírt
Vegán kalács

1adag

Idő

65p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

379

Kalória

8.2g

Fehérje

65.4g

Szénhidrát

8.9g

Zsír

Még több kalács
Tofusonka

1adag

Idő

90p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

415

Kalória

13.9g

Fehérje

49g

Szénhidrát

19.2g

Zsír

Még több vega fasírt
Vegán burgonyás minipogácsa

1adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

378

Kalória

7.5g

Fehérje

39.2g

Szénhidrát

21.9g

Zsír

Még több krumplis pogácsa
Vegán tofupástétom

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

111

Kalória

8.8g

Fehérje

6.1g

Szénhidrát

6.7g

Zsír

Még több szendvicskrém
Szuper könnyű vegán répatorta

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

408

Kalória

5.4g

Fehérje

60g

Szénhidrát

16.5g

Zsír

Még több répatorta
Veganéz, a vegán majonéz

1adag

Idő

5p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

132

Kalória

0.3g

Fehérje

1.4g

Szénhidrát

14.3g

Zsír

Még több majonéz
Céklás humusz ropogós pitával

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

437

Kalória

15.2g

Fehérje

71g

Szénhidrát

10.7g

Zsír

Még több humusz
Szuperfriss vegán zöldségsaláta nem csak húsvétra

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

587

Kalória

12.9g

Fehérje

61.5g

Szénhidrát

36.2g

Zsír

Még több különleges saláták

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro